loading...

یه جای دنج

بازدید : 0
سه شنبه 28 فروردين 1403 زمان : 16:47

ساحل کارون، نگینی در قلب پوکت

مقدمه: تصور کنید در ساحلی شنی با ماسه‌های نرم و طلایی قدم می‌زنید، نسیم خنک و ملایمی صورتتان را نوازش می‌دهد و صدای آرامش‌بخش امواج در گوشتان زمزمه می‌کند. در دوردست، درختان نخل سر به فلک کشیده، منظره‌ای بی‌نظیر خلق کرده‌اند. این تصویر رویایی، ساحل کارون، یکی از مشهورترین و زیباترین سواحل پوکت، تایلند است.https://llk.dk/ghbxf2

ساحلی برای تمام سلیقه‌ها:

ساحل کارون با طول تقریبی 3 کیلومتر، فضایی وسیع و دلنشین برای گردشگران فراهم کرده است. فرقی نمی‌کند به دنبال چه نوع تفریحی هستید، ساحل کارون چیزی برای همه ارائه می‌دهد.

آرامش و سکوت:

اگر به دنبال آرامش و دوری از هیاهو هستید، بخش‌های شمالی ساحل کارون مکانی ایده‌آل برای شما خواهد بود. در این قسمت، می‌توانید در سکوت و صلح، از زیبایی‌های ساحل لذت ببرید و از حمام آفتاب و شنای آرام در آب‌های نیلگونی خلیج فارس نهایت استفاده را ببرید.

تفریحات هیجان‌انگیز:

اما اگر به دنبال تفریحات هیجان‌انگیز و پرجنب‌وجوش هستید، بخش‌های جنوبی ساحل کارون منتظر شما هستند. در این قسمت، می‌توانید انواع تفریحات آبی مانند جت اسکی، غواصی، اسکی روی آب و قایق‌سواری را تجربه کنید. همچنین، زمین‌های والیبال ساحلی و فوتبال ساحلی نیز برای علاقه‌مندان به ورزش در نظر گرفته شده است. غذاهای لذیذ: در طول ساحل کارون، رستوران‌ها و کافه‌های متعددی وجود دارند که انواع غذاهای تایلندی و بین‌المللی را ارائه می‌دهند. می‌توانید در یکی از این رستوران‌ها، روبروی منظره‌ی بی‌نظیر ساحل، غذای مورد علاقه خود را میل کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. مکان‌های دیدنی: در نزدیکی ساحل کارون، مکان‌های دیدنی متعددی مانند معبد وات چالونگ، پارک دایناسور پوکت و آکواریوم پوکت وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها دیدن کنید. بهترین زمان سفر: بهترین زمان سفر به ساحل کارون، فصل خشک تایلند، از ماه نوامبر تا ماه آوریل است. در این فصل، هوا آفتابی و صاف است و بارندگی بسیار کم است.

نکاتی برای سفر:

برای رفتن به ساحل کارون، می‌توانید از تاکسی، اتوبوس یا توک توک استفاده کنید.در ساحل کارون، امکان اجاره چتر و صندلی آفتاب وجود دارد.اگر قصد دارید در ساحل شنا کنید، مراقب جزر و مد باشید.برای حفظ سلامت خود، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و به مقدار کافی آب بنوشید. ساحل کارون، با زیبایی‌های منحصر به فرد و تنوع تفریحات، مقصدی ایده‌آل برای سفر و گذراندن تعطیلات است. اگر به دنبال سفری خاطره‌انگیز هستید، ساحل کارون را در لیست سفرهای خود قرار دهید. در ادامه، به تعدادی از سوالات متداول در مورد ساحل کارون پاسخ داده شده است:

  1. ساحل کارون در کجای پوکت قرار دارد؟

ساحل کارون در غرب پوکت، بین ساحل پاتونگ و ساحل کاتا واقع شده است.

  1. چگونه می‌توان به ساحل کارون رفت؟

برای رفتن به ساحل کارون، می‌توانید از تاکسی، اتوبوس یا توک توک استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از هتل محل اقامت خود تا ساحل پیاده‌روی کنید.

  1. چه تفریحاتی در ساحل کارون وجود دارد؟

در ساحل کارون، می‌توانید از انواع تفریحات آبی مانند جت اسکی، غواصی، اسکی روی آب و قایق‌سواری لذت ببرید. همچنین، زمین‌های والیبال ساحلی و فوتبال ساحلی نیز برای علاقه‌مندان به ورزش در نظر گرفته شده است.

  1. بهترین زمان سفر به ساحل کارون چه زمانی است؟

بهترین زمان سفر به ساحل کارون، فصل خشک تایلند، از ماه نوامبر تا ماه آوریل است. در این فصل، هوا آفتابی و صاف است و بارندگی بسیار کم است.منابع :

https://genius.com/BroieStron4

بازدید : 3
سه شنبه 22 اسفند 1402 زمان : 8:10

بهتریندندانپزشک ساری با انجام خدمات گسترده و متنوع زیبایی و درمانی،سلامت و ظاهر زیبا را به دندان شما و فروزندانتان هدیه می­کند. در کلینیک دکترثمین بادله می­توانید مجموعه این خدمات را با بهترین کیفیت و در زمان مقرر دریافتکنید. همچنین بهره­مندی از پوشش­های بیمه­ای در این کلینیک برای بیماران امکانپذیربوده و افراد می­توانند با توجه به نوع و میزان خدمات دریافتی از این بیمه­ها بهرهمند شوند.

باما در مطالعه این مطلب همراه شوید تابیشتر در مورد بهترین دندانپزشک ساری و خدمات او با هم گفتگو کنیم.

m0726_WWWWW.jpg


بهترین دندانپزشک ساری:درمان و زیبایی دندان­ها در یک مجموعه!

دندان­هااز مهمترین و کاربردی­ترین اجزای بدن و صورت هستند که نقش مهمی در سلامتی و زیباییافراد ایفا می­کنند. داشتن دندان­های سفید، کامل و مرتب به­ویژه برای کودکان ازاهمیت بالایی برخوردار است و می­تواند علاوه بر سلامت جسمانی، بر شرایط خوب روحی وشخصیت اجتماعی آنها نیز اثر بگذارد.

بهتریندندانپزشک کودکان ساری، دکتر ثمین بادله، شرایط مناسبی را برای کلیه موارددندانپزشکی کودکان فراهم آورده است. در کلینیک این دندانپزشک متخصص و کارآزمودهواقع در شهر ساری، می­توانید کلیه خدمات زیبایی دندانپزشکی شامل کامپوزیت ونیر ولمینت ونیر دندان، جرمگیری دندان، بیلیچینگ، طرح لبخند و غیره را به صورت کاملا تخصصیدریافت نمایید. این مجموعه همچنین د لایندرمانی خدمات کامل دندانپزشکی را با بهترین کیفیت و در تایم­بندی مقرر برایفرزندان شما به انجام می­رساند.

از خدمات دندانپزشکیدر کلینیک دکتر بادله بیشتر بدانیم!

دندان­هاکه از بدو کودکی تا پیری با ما هستند، بی­شک از مهمترین اعضای بدن بوده و سهمزیادی در زیبایی چهره، گوارش صحیح غذا و سلامت اعضای داخلی بدن ایفا می­کنند. حفظسلامت دندان­های شیری و دائمی، به لحاظ نقشی که در طول حیات افراد ایفا می­کند ازاهمیت بالایی برخوردار بوده و نیازمند مراقبت دائمی و حفظ بهداشت دهانی است.

اما در کنار این مراقبت­ها، الزام به معاینات دوره­ایو در صورت نیاز رفع اشکالات موجود در فرم آنها نیز بسیار اهمیت دارد. مراجعه بهدندانپزشک متخصص و انجام اعمال زیبایی و درمانی بخش مهمی از این مراقبت­هاست که درکلینیک های معتبر دندانپزشکی صورت می­گیرد.

مطبدندانپزشکی دکتر ثمین بادله به­عنوان بهترین دندانپزشک ساری این خدمات را در قالبموارد زیر به شهروندان ارائه می­کند:

جرمگیری:

اینعملیات برای از بین بردن جرم و پلاک از روی دندان‌ها انجام می‌شود. دکتر بادله بااستفاده از ابزارهای مخصوص، جرم‌ها را به طور کامل از روی دندان‌ها و زیر خط لثهپاک می‌کند. این کار به حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه‌ای کمک می‌کند.

عصب‌کشی:

درصورت عفونت و پوسیدگی ریشه و عصب دندان، دکتر بادله با انجام عصب‌کشی، عفونت را ازبین برده و درد دندان را تسکین می‌دهد. این کار به حفظ دندان و جلوگیری از کشیدنآن کمک می‌کند.

ایمپلنت:

درصورت از دست رفتن دندان، با استفاده از ایمپلنت، جایگزینی مناسب برای دندان از دسترفته ایجاد و به حفظ سلامت دهان و دندان و زیبایی لبخند کمک می‌کند.

جراحی دندان:

در برخیموارد، مانند نهفته بودن دندان یا وجود دندان عقل مشکل‌دار، ممکن است نیاز به جراحیدندان باشد. بهترین دندانپزشک کودکان ساری با مهارت و تجربه خود، این جراحی‌ها رابه بهترین نحو انجام می‌دهد.

روکش دندان (پروتز):

درصورت آسیب‌دیدگی یا تخریب شدید دندان، در این کلینیک با استفاده از روکش دندان، آنرا ترمیم و زیبایی آن را حفظ می­کنند.

ترمیم دندان:

درصورت پوسیدگی دندان، بهتریندندانپزشک ساری با استفاده از مواد ترمیمی، دندان را ترمیم می‌کند. این کار به حفظ سلامتدندان و جلوگیری از گسترش پوسیدگی کمک می‌کند. دکتر بادله از مواد همرنگ دندان استفادهمی‌کند تا زیبایی دندان‌ها نیز حفظ شود.

کشیدن دندان:

در برخیموارد، مانند عفونت شدید دندان یا عدم امکان ترمیم آن، ممکن است نیاز به کشیدندندان باشد. بهترین دندانپزشک کودکان ساری با مهارت و تجربه خود، این کار را بهنحوی انجام می‌دهد که کمترین درد و ناراحتی را برای کودک ایجاد کند.

لیمنت:

لیمنت‌هاپوسته‌های نازکی از جنس سرامیک هستند که برای اصلاح طرح لبخند و تغییر رنگ دندان‌هااستفاده می‌شوند. با استفاده از لیمنت‌ها می‌توان لبخندی زیبا و جذاب برای کودک ایجادکرد. کاری که بهترین دندانپزشک ساری آن را در کمترین زمان و با کیفیت بالا بهانجام می­رساند.

کامپوزیت:

کامپوزیتماده‌ای همرنگ دندان است که برای ترمیم دندان‌های آسیب‌دیده و تغییر رنگ آنهااستفاده می‌شود. دکتر بادله با استفاده از این ماده دندان‌های کودک شما را به طورطبیعی ترمیم و زیبایی آنها را حفظ می­کند.

بلیچینگ:

بلیچینگشیوه­ای نوین برای سفید کردن دندان‌ها است که می‌تواند برای رفع لکه‌ها و تغییررنگ دندان‌ها استفاده شود. بهتریندندانپزشک کودکان ساری با استفاده از روش‌های مختلف بلیچینگ، دندان‌های کودک شما را سفید ودرخشان می‌کند.


مزایای خدماتدندانپزشکی کودکان در مطب بهترین دندانپزشک ساری

w746936_photo_5895543694612872834_y.jpg

اینمزایا عبارتند از:

· استفاده از تجهیزات مدرن و مواد باکیفیت

· انجام خدمات توسط دندانپزشک متخصص و باتجربه

· محیطی دوستانه و آرام برای کودکان

· ارائه خدمات با تعرفه مناسب

و در پایان

اگر مایلید سلامت دندان کودکانخود را به بهترین شکل حفظ کنید و از بروز پوسیدگی و عفونت دندان­ها پیشگیری کنید،با مراجعه به کلینیک دندانپپزشکی کودکن دکتر ثمان بادله از این خدمات برخوردارشوید.

همچنینلاین زیبایی این کلینیک با انجام خدمات متنوع زیبایی در خدمت شما و فرزندانتاناست.

دکترثمین بادله با ارائه خدمات تخصصی دندانپزشکی کودکان، به حفظ سلامت و زیبایی دندان‌هایکودکان شما کمک می‌کند.

بازدید : 7
يکشنبه 6 اسفند 1402 زمان : 14:53

گیسوان مجعد،رقصی از زیبایی و رمز و راز

موهای فر، هاله‌ای از رمز و راز و زیبایی را بهدور سر می‌پیچند و با انحنای ظریف و دلنشین خود، هر بیننده‌ای را مجذوب می‌کنند.اما این گیسوان زیبا، گاه سرشار از چالش و دشواری نیز هستند. وز شدن، خشکی و عدمحالت‌پذیری، از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد با موهای فر با آن روبروهستند.

اما نگران نباشید! با کمی آگاهی و مراقبت، می‌توانیدزیبایی موهای فر خود را به رخ جهانیان بکشید و از گیسوان مجعد خود لذت ببرید. در اینمقاله، به بررسی 10 راهکار کلیدی برای زیبا کردن موهای فر می‌پردازیم:

https://n9.cl/nrh6d

1. شستشوی صحیح:

* موهای فر را بیش از حد نشویید. شستشوی روزانه موها، چربی طبیعی آن‌هارا از بین می‌برد و باعث خشکی و وز شدن می‌شود. شستشو دو تا سه بار در هفته ایده‌آلاست.

* از شامپو و نرم‌کننده مناسب موهای فر استفاده کنید. شامپوهای مخصوصموهای فر، فاقد سولفات و مواد مضر هستند و به حفظ رطوبت مو کمک می‌کنند.

* از ماسک مو به صورت منظم استفاده کنید. ماسک مو، رطوبت و مواد مغذیمورد نیاز مو را تأمین می‌کند و به نرمی و لطافت آن کمک می‌کند.

2. خشک کردن اصولی:

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.irankhanum.ir

* موهای خود را با حوله به آرامی خشک کنید. از چنگ زدن و مالیدن موهاخودداری کنید.

* از سشوار با احتیاط استفاده کنید. از حرارت مستقیم سشوار به موهاخودداری کنید و از دیسپانسر استفاده کنید.

* اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.

3. حالت‌دهی مناسب:

* از محصولات حالت‌دهنده مناسب موهای فر استفاده کنید. ژل، موس و کرم‌هایمو، به حفظ حالت فر موها کمک می‌کنند.

* از شانه‌های دندانه درشت استفاده کنید. شانه کردن موها از قسمت انتهابه بالا، از گره خوردن موها جلوگیری می‌کند.

* از انگشتان خود برای حالت دادن به موها استفاده کنید.

4. مراقبت‌های ویژه:

* از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن زیتون برایموهای خود استفاده کنید. این روغن‌ها به حفظ رطوبت و لطافت موها کمک می‌کنند.

* از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. اشعه خورشید به موهاآسیب می‌رساند و باعث خشکی و وز شدن آن‌ها می‌شود.

* ازстрижка مناسب موهای فر استفاده کنید. стрижка مناسب، به حفظ حالت فر موها و زیبایی آن‌ها کمک می‌کند.

http://google.com.ar/url?q=http%3A%2F%2Fwww.irankhanum.ir

http://google.com.tr/url?q=http%3A%2F%2Fwww.irankhanum.ir

5. نکات کلیدی:

* به موهای خود عشق بورزید و از آن‌ها مراقبت کنید. موهای فر، نعمتیارزشمند هستند که با کمی توجه و مراقبت، زیبایی خود را به رخ جهانیان می‌کشند.

* از تجارب دیگران استفاده کنید. با افراد دارای موهای فر صحبت کنید واز تجارب و رازهای زیبایی آن‌ها استفاده کنید.

* به دنبال محصولات باکیفیت باشید. از محصولات باکیفیت و مناسب موهایفر استفاده کنید تا به سلامت و زیبایی موهای خود کمک کنید.

با به کارگیری این راهکارها، می‌توانید موهایفر خود را به زیباترین شکل ممکن حالت دهید و از زیبایی و لطافت آن‌ها لذت ببرید.

بازدید : 4
شنبه 16 دی 1402 زمان : 7:46

داستان کودکانه لاک پشت و خرگوش The Tortoise and the Hare

k1188_6.jpg

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" (The Tortoise and the Hare) یکی از داستان‌های معروف ازوپ است. این داستان در مورد یک خرگوش سریع‌پا و یک لاک‌پشت کند‌رو است که در یک مسابقه دو شرکت می‌کنند.

بخشی از داستان لاک پشت و خرگوش The Tortoise and the Hare

روزگاری روزگاری در یک جنگل، خرگوشی سریع‌پا و لاک‌پشتی کند‌رو زندگی می‌کردند.

خرگوش همیشه به لاک‌پشت می‌خندید و او را مسخره می‌کرد. او می‌گفت که لاک‌پشت هرگز نمی‌تواند در یک مسابقه دو از او پیشی بگیرد.

برای مشاهده نسخه اورجینال داستان کودکانه لاک پشت و خرگوش روی این لینک کلیک کنید.

لاک‌پشت که از طعنه‌های خرگوش خسته شده بود، تصمیم گرفت که در یک مسابقه دو با او شرکت کند تا او را رسوا کند.

حیوانات جنگل برای تماشای مسابقه جمع شدند. خرگوش از لاک‌پشت خیلی جلوتر بود و مطمئن بود که برنده خواهد شد. او به همین دلیل، وسط راه تصمیم گرفت که کمی استراحت کند.

لاک‌پشت اما، با صبر و حوصله به راه خود ادامه داد و به آرامی جلو می‌رفت.

وقتی خرگوش از خواب بیدار شد، دید که لاک‌پشت خیلی جلوتر از او است. او هر چه تلاش کرد، نتوانست لاک‌پشت را بگیرد.

در نهایت، لاک‌پشت به خط پایان رسید و برنده مسابقه شد.

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" یک داستان اخلاقی است که پیام‌های مختلفی را در خود دارد. یکی از پیام‌های این داستان این است که کندی و حوصله، همیشه به معنای شکست نیست. لاک‌پشت در این داستان، با صبر و حوصله به راه خود ادامه داد و در نهایت، برنده مسابقه شد.

پیام دیگر این داستان این است که نباید از دیگران غافل شد. خرگوش در این داستان، به دلیل غرور و خودبزرگ‌بینی، از لاک‌پشت غافل شد و در نهایت، شکست خورد.

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" یک داستان جذاب و آموزنده است که می‌تواند برای کودکان و بزرگسالان مفید باشد. این داستان به ما یاد می‌دهد که باید از داشته‌های خود قدردانی کنیم و زیاده‌خواه نباشیم. همچنین، به ما یاد می‌دهد که باید صبور باشیم و از تلاش دست نکشیم.

در ادامه به بررسی برخی از عناصر داستان "لاک‌پشت و خرگوش" به طور مفصل‌تر می‌پردازیم:

شخصیت‌های داستان لاک پشت و خرگوش The Tortoise and the Hare Story

شخصیت‌های اصلی داستان "لاک‌پشت و خرگوش" عبارتند از:

  • خرگوش: حیوانی سریع‌پا که همیشه به دیگران طعنه می‌زد.
  • لاک‌پشت: حیوانی کند‌رو که با صبر و حوصله، به راه خود ادامه می‌داد.

عناصر نمادین داستان لاک پشت و خرگوش The Tortoise and the Hare

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" دارای عناصر نمادین زیادی است. برخی از این عناصر عبارتند از:

  • مسابقه دو: نماد رقابت و تلاش است.
  • خرگوش: نماد غرور و خودبزرگ‌بینی است.
  • لاک‌پشت: نماد صبر و حوصله است.

پیام‌های اخلاقی داستان لاک پشت و خرگوش The Tortoise and the Hare

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" پیام‌های اخلاقی مختلفی را در خود دارد. برخی از این پیام‌ها عبارتند از:

  • کندی و حوصله، همیشه به معنای شکست نیست.
  • نباید از دیگران غافل شد.
  • از داشته‌های خود قدردانی کنیم.
  • از تلاش دست نکشیم.

داستان "لاک‌پشت و خرگوش" یک داستان کلاسیک است که در طول سال‌های متمادی، مورد توجه کودکان و بزرگسالان قرار گرفته است.

بازدید : 5
چهارشنبه 29 شهريور 1402 زمان : 19:56

قيمت و شرايط خريد ملک در قبرس شمالي + مراحل

h965561_f6.jpg

يکي از محبوب‌ترين و سودآورترين روش‌هاي مهاجرت به قبرس شمالي، خريد ملک در اين کشور است. از طريق خريد ملک در قبرس شمالي، مي‌توانيد اقامت اين کشور را براي خود و خانواده‌تان دريافت کنيد.

گرچه خريد ملک در قبرس شمالي، فاقد پيچيدگي‌ها و مراحل اداري سخت است، اما توصيه مي‌کنيم بدون کمک گرفتن از مشاوران حرفه‌اي در اين زمينه، اقدامي نکنيد.

به طور مثال، املاک در قبرس شمالي، داراي اسناد مختلفي هستند؛ که برخي از آن‌ها مناسب خريد براي سکونت و مصارف شخصي نيستند.

در اين مقاله به طور مفصل به بحث خريد ملک در قبرس شمالي مي‌پردازيم.

درباره قبرس

جزيره‌ي قبرس، سومين جزيره‌ي بزرگ در حوزه‌ي درياي مديترانه است. اين کشور در همسايگي کشورهاي يونان و ترکيه قرار دارد. به دليل موقعيت خوب جغرافيايي که قبرس شمالي در آن قرار دارد، مورد گزند اقوام مختلف و قدرتمندان جهان قرار گرفت.

در پي اختلافات و در ادامه جنگي که بين ترک تبارها و يوناني تبارها در قبرس به وجود آمد، اين کشور به دو بخش قبرس شمالي و قبرس جنوبي تقسيم شد.

قبرس شمالي تحت قيوميت ترکيه و قبرس جنوبي توسط يونانيان اداره مي‌شود. پايتخت قبرس که شهر نيکوزيا بود، به دو نيم تقسيم و امروزه به پايتخت دو تکه در جهان معروف است.

نيکوزياي شمالي ( لفکوشا ) در قبرس شمالي و نيکوزياي جنوبي در قبرس جنوبي، پايتخت هستند.

زبان رسمي مردم در قبرس شمالي ترکي استانبولي است؛ اما به دليل حضور توريست‌ها، دانشجويان بين المللي، بازرگانان و ... زبان انگليسي و آلماني نيز در اين کشور بسيار رايج است؛ تا جايي که براي برخي مشاغل تسلط به دو زبان ترکي و انگليسي الزامي است.

واحد پولي رايج در قبرس ترک ( شمالي ) لير ترکيه است؛ اما در برخي مسائل مانند پرداخت شهريه دانشگاه، خريد ملک در قبرس شمالي و ... از دلار، پوند و يورو نيز استفاده مي‌کنند.

گرچه مردم قبرس شمالي اکثرا مسلمان هستند، اما معتقدند که دين هر کسي در قلب اوست و براي افرادي که غير مسلمان هستند، مشکلي ايجاد نمي‌کنند.

شرايط خريد ملک در قبرس شمالي

اولين و مهم‌ترين قانون براي خريد ملک در قبرس شمالي اين است که اگر شخص خريدار، داراي سوء سابقه کيفري در هر کشوري باشد، اجازه‌ي خريد ملک در اين کشور را نخواهد داشت.

در اولين قدم براي خريد ملک در قبرس شمالي، بايد درخواست خود را به انجمن شهرداري قبرس شمالي ارائه دهيد. پروسه‌ي موافقت با درخواست خريد ملک از سوي انجمن شهرداري، حدود 6 ماه زمان خواهد ‌برد.

هر شخص و يا زوج، فقط مي‌توانند يک خانه بخرند. اين به معناي آن است که اجازه‌ي خريد چند خانه را باهم ندارند. خانه‌ي خريداري شده، حداکثر مي‌تواند 1338 متر مربع باشد.

نکته اينجاست که اگر صاحب ملک يک فرد غير قبرسي يا ترکي ( خارجي ) باشد، محدوديتي براي اندازه‌ي ملک مورد معامله نداريد.

انجام آزمايشات مورد تاييد کشور قبرس شمالي و گرفتن گواهي سلامت کامل جسمي براي خريد ملک در قبرس شمالي الزامي است.

هزينه خريد ملک در قبرس شمالي

اکثر پروژه‌هاي ساختمان سازي در قبرس شمالي، اين امکان را فراهم کرده‌اند، که بتوانيد به صورت اقساطي ملک خود را خريداري کنيد. به همين منظور لازم است که حداقل 30 درصد مبلغ را در هنگام عقد قرارداد بپردازيد. الباقي مبلغ ملک را در اقساط بلند مدت بدون بهره، پرداخت خواهيد کرد.

قيمت املاک در قبرس شمالي، به نسبت ساير کشورها با همين موقعيت، شرايط و امکانات بسيار کمتر است.

قيمت خانه در شهرهاي مختلف، متفاوت است به طور مثال در نيکوزيا ( پايتخت ) قيمت هر متر مربع ملک 1771 يورو، در فاماگوستا 1019 يورو و در گيرنه 918 يورو است.

قيمت آپارتمان در مناطق ساحلي از حدود 20 هزار پوند و ويلا از 62 هزار پوند شروع مي‌شود. آپارتمان و پنت هاوس‌هاي لوکس هم با حداکثر قيمت 200 هزار پوند در قبرس شمالي وجود دارند.

مدارک خريد ملک در قبرس شمالي

مدارکي لازمي که بايد براي خريد ملک در قبرس شمالي ارائه دهيد را با هم مرور مي‌کنيم:

  • شناسنامهي همه‌ي اعضاي خانواده
  • ترجمهي سند ازدواج ( در صورت تاهل )
  • اصل پاسپورت و کپي همه‌ي صفحات
  • سند ملک ( اگر ملک ديگري در قبرس شمالي به نام شما است )
  • قراردادهاي فروش ملک اصل و کپي ( اگر قبلا در قبرس شمالي خانه‌اي فروخته‌ايد )
  • قراردادهاي اجاره اصل و کپي ( اگر اکنون در ملکي اجاره‌اي در قبرس شمالي زندگي مي‌کنيد )
  • 6 تمبر به زبان ترکي
  • برگه گواهي عدم سو پيشينه

مزاياي خريد ملک در قبرس شمالي

برخي از مزاياي خريد ملک در قبرس شمالي به شرح زير است:

  • امنيت بالا و پايين بودن نرخ جرم و جنايت
  • امکان خريد اقساطي ملک ( يک سوم پيش پرداخت و مابقي طي اقساط بلند مدت بدون بهره )
  • خريد با پوند انگلستان
  • امکان اخذ اقامت موقت و دائم با خريد ملک در قبرس شمالي براي شما و اعضا خانواده‌تان
  • پايين بودن نرخ بيکاري
  • پايين بودن نرخ تورم
  • پايين بودن نرخ ماليات
  • امکان اخذ شهروندي قبرس شمالي
  • امکان تحصيل رايگان فرزندان
  • ارزش ملک به صورت سالانه افزايش مي‌يابد.

موارد مذکور، تعداد محدودي از مزاياي زندگي در قبرس شمالي است. هر فرد با توجه به هدفي که براي آن به قبرس شمالي مهاجرت کرده، مزاياي خاصي را برمي‌شمارد. مراحل خريد ملک در قبرس شمالي

براي خريد ملک در قبرس شمالي، گذراندن مراحل زير الزامي است:

انتخاب خانه

در اولين مرحله، لازم است که در بين ملک‌هاي موجود، خانه‌اي را برگزينيد که شرايط شما براي زندگي را داشته باشد. يعني اينکه قيمت آن به اندازه‌ي بودجه‌تان، متراژ آن به اندازه‌ي تعداد نفراتتان و امکاناتش به ميزان مورد نيازتان باشد. در اين مرحله مي‌توانيد از مشاوران حرفه‌اي در زمينه‌ي خريد ملک در قبرس شمالي راهنمايي بگيريد.

پيش پرداخت

پس از اينکه ملک را انتخاب کرديد، با فروشنده وارد مذاکره مي‌شويد. در صورت توافق، بايد بين هزار تا 2 هزار پوند از مبلغ ملک را به فروشنده به عنوان بيعانه بپردازيد تا او خانه را به شخص ديگري نفروشد.

بررسي خانه

اکنون بايد وصعيت ملک را از نظر وام، قرض، بدهي و ... بررسي کنيد. توصيه مي‌کنيم که در اين مرحله حتما از وکلاي خبره و معتمد کمک بگيريد. چنانچه در هر يک از اين موارد مشکلي وجود داشته باشد، پيش پرداخت فورا به شما بازگردانده مي‌شود و قرارداد فسخ است.

تنظيم قرارداد

چنانچه همه چيز خوب پيش برود، بين شما و فروشنده قراردادي امضا مي‌شود. اين قرارداد به زبان انگليسي است و نياز به امضا دو شاهد دارد.

مجوز خريد

اگر شما غير ترک قبرسي هستيد، بايد براي مجوز انتقال سند مالکيت اقدام نماييد. اين کار توسط انجمن شهرداري قبرس شمالي انجام مي‌شود. هزينه‌ي اين کار بين 200 الي هزار پوند است.

انتقال سند مالکيت

پس از دريافت مجور انتقال مالکيت، شما و فروشنده ماليات انتقال را پرداخت کرده و سپس فروشنده در اداره‌ي ثبت اسناد، مالکيت ملک را به شما منتقل مي‌کند.

منبع: شرايط خريد ملک در قبرس شمالي در شرکت زيتون

بازدید : 5
چهارشنبه 8 شهريور 1402 زمان : 4:04

خريد لگو‌ سيتي

شما از طريق خريداري کردن و تهيه لگو سيتي براي کودکانتان، ساختمان هاي کامل يک شهر واقعي را براي آنها آماده کرده ايد. با استفاده از مجموعه لگو سيتي، کودکان ياد مي گيرند که چگونه با ديگران و دوستان خود ارتباط برقرار کنند. با استفاده از مدل هاي مختلف بازي لگو سيتي مانند: لگو بيمارستان، لگو ايستگاه آتش نشاني، لگو ايستگاه پليس و غيره، کودکان مي توانند با ساختمان هاي مختلف سيتي آشنا شوند.

والدين گرامي براي خريد لگو سيتي اصل و با کيفيت مي توانيد به سايت بارلي توي که معتبرترين فروشگاه اسباب بازي هاي لگو سيتي در ايران به شمار مي رود مراجعه نماييد. با ما باشيد تا اطلاعات بيشتري در مورد قيمت و ويژگي هاي اسباب بازي لگو سيتي و راهنماي خريد برتر لگو در کشور به شما ارائه دهيم.

قيمت لگو سيتي

يکي از اصلي‌ترين عواملي که بر قيمت اسباب‌بازي‌هاي لگو سيتي تأثير زيادي دارد، برند آن است. لگوهاي سيتي تقلبي مشابه لگوهاي اصلي هستند اما کيفيت ساخت آنها بسيار پايين است و به دليل استفاده از مواد بي کيفيت در ساخت آنها مي توانند به کودکان شما آسيب برسانند. استفاده از مواد اوليه بي کيفيت در ساخت آنها باعث مي شود که قطعات به خوبي به هم نچسبند و پس از مدتي شکسته شوند. دومين عامل موثر بر هزينه لگو سيتي، اندازه و تعداد قطعات لگو در اين سري است. در هنگام خريد لگو‌ سيتي به موارد ذکر شده توجه کنيد تا بازي با کيفيت و مناسبي را به فرزندان خود هديه دهيد.

اسباب بازي لگو سيتي

يکي از محبوب ترين مدل هاي اسباب بازي لگو، اسباب بازي لگو سيتي است که در انواع سبک ها و متريال ها توليد و عرضه مي شود. خريد اينترنتي به شما اين امکان را مي دهد که اسباب بازي هاي لگو سيتي را از هر نقطه از کشور خريداري کنيد. وجود سايت هاي متعدد براي خريد انواع مدل هاي آن مزيت مهمي است و به اين معناست که با چند کليک ساده مي توانيد در منزل و در هر شرايطي خريد خود را انجام دهيد.

در فرآيند خريد اينترنتي لگو سيتي مي توانيد تمامي مدل هاي اسباب بازي لگو سيتي را بررسي کرده و قيمت هر يک از آن ها را با يکديگر مقايسه کنيد. همچنين مي توانيد اين لگوها را به همراه فرزندتان خريداري کنيد تا خودش مناسب ترين اسباب بازي لگو سيتي را انتخاب کند. هنگام خريد آنلاين، حتي مي توانيد تخفيف پيدا کنيد و بتوانيد چند مدل اورجينال لگو سيتي را با قيمت هاي خوب خريداري کنيد.

لگو سيتي اصل

اگر قصد خريد لگو سيتي اصل را داريد بايد بگوييم که لگو سيتي با جزئيات طراحي شده است و هر کدام از اقلام آن ويژگي خاصي دارند، بنابراين فقط ماهيت قيمت اين محصولات بالاتر از مدل تقلبي اوست. از طرفي با توجه به اينکه لگوهاي توليد شده توسط برندهاي خارجي پيشرفته تر هستند، قيمت بالاتري نسبت به فروشندگان چيني خواهند داشت.

فروش بالاي لگو سيتي اين فرصت را براي بسياري از فروشندگان ايجاد کرده است که به جاي مدل هاي اصلي مدل هاي تقلبي را به مشتريان ارائه دهند. بسياري از والدين نمي توانند کالاي اصل را از تقلبي تشخيص دهند، پس از مدتي متوجه مي‌شوند که لگو سيتي خريداري شده محصولي بي کيفيت است.

بازدید : 4
شنبه 4 شهريور 1402 زمان : 8:00

خريد لگو مرد عنکبوتي

لگو مرد عنکبوتي يکي از آن اسباب بازي هايي است که چيزهاي مختلفي را در ذهن کودک به خود جذب مي کند و او را از نظر ذهني به چالش مي کشد تا علاوه بر تفريح ??و گذراندن اوقات فراغت، هوش عاطفي خود را در حين بازي و تفريح ??نيز تقويت کند. لگو مرد عنکبوتي يکي از محبوب ترين و مورد علاقه ترين اسباب بازي هاي ساختماني براي کودکان بالاي 6 سال است. با خريد اسباب‌بازي‌هاي لگو مرد عنکبوتي مي‌توانيد اوقات خوشي را به کودکان خود بدهيد و لذت زيادي ببريد.

فروشگاه اينترنتي بارلي توي به عنوان مرجع اصلي خريد لگو در اندونزي با سالها تجربه و تجربه در اين زمينه توانسته است انواع لگو مرد عنکبوتي با کيفيت و متنوع را به مشتريان خود ارائه دهد. براي مشاهده و بررسي قيمت اسباب بازي هاي لگو مرد عنکبوتي مي توانيد به صفحه دسته بندي لگو مرد عنکبوتي در فروشگاه اسباب بازي بارلي توي مراجعه کنيد.

بازي لگو مرد عنکبوتي

در زير نکات مهمي در مورد لگوهاي مرد عنکبوتي را براي شما شرح داده ايم. لطفا قبل از خريد لگو مرد عنکبوتي، اين نکات را در نظر داشته باشيد و با جنبه هاي رايج اين اسباب بازي ها آشنا شويد.

- با توجه به اينکه لگو مرد عنکبوتي انواع مختلفي دارد تعداد قطعات آنها نيز نسبت به مدل هايشان متفاوت است. بنابراين هميشه قبل از خريد لگو مرد عنکبوتي به تعداد قطعات اسباب بازي لگو مرد عنکبوتي توجه کنيد.

- کشور اسباب بازي هاي لگو مرد عنکبوتي اصل دانمارک است و اين اسباب بازي ها توسط شرکت لگو دانمارکي توليد و توسط فروشگاه هاي اينترنتي مختلف در ايران به فروش مي رسد.

- اسباب بازي هاي لگو، لگو مرد عنکبوتي پسرانه براي کودکان بالاي 6 سال مناسب است و هر کودک، نوجوان يا بزرگسال بالاي شش سال مي تواند ساعت ها با خريد و بازي با لگو مرد عنکبوتي سرگرم باشد.

قيمت لگو مرد عنکبوتي

اگر به دنبال خريد لگو مرد عنکبوتي ارزان هستيد به شما توصيه مي کنيم علاوه بر توجه به ارزان بودن لگو هاي مرد عنکبوتي مدنظرتان به ويژگي هايي مانند اصالت، کيفيت، گارانتي و ... نيز اهميت دهيد. در ادامه به بررسي دقيق عوامل موثر بر قيمت لگو مرد عنکبوتي مي پردازيم.

قبل از خريد لگو مرد عنکبوتي به نسخه اصلي لگو توجه کنيد

آجرهاي اصلي لگو مرد عنکبوتي با تقلبي هايشان تفاوت زيادي دارد. يکي از مهم ترين تفاوت هاي آنها اين است که قطعات موجود در لگوهاي مرد عنکبوتي اصلي از کيفيت بالايي برخوردار هستند. از آنجايي که تعداد قطعات در آجرهاي مرد عنکبوتي لگو بسيار زياد است و بچه ها اغلب با آن ها بازي مي کنند، اگر ساخت لگو مرد عنکبوتي کيفيت خوبي نداشته باشد، قطعا پس از گذشت زمان و استفاده مکرر آسيب مي بيند. بنابراين در هنگام خريد لگو مرد عنکبوتي به اصل بودن آن دقت کنيد.

قبل از خريد اسباب بازي لگو مرد عنکبوتي به کيفيت قطعات آن توجه کنيد

هنگام خريد لگو مرد عنکبوتي بايد کيفيت قطعات لگو را در نظر بگيريد. از آنجايي که اين اسباب بازي ها براي کودکان در نظر گرفته شده اند، ممکن است پس از چند بار استفاده آسيب ببينند. با خريد يک اسباب بازي لگو مرد عنکبوتي با کيفيت مي توانيد در هزينه خود صرفه جويي کنيد. بنابراين اگر قصد خريد لگو مرد عنکبوتي ارزان و باکيفيت را داريد توصيه مي کنيم خريد خود را از مراکز معتبر با نماد الکترونيک انجام دهيد.

قبل از خريد لگو مرد عنکبوتي حتما به گارانتي آن توجه کنيد

نکته ديگري که قبل از خريد لگو مرد عنکبوتي بايد به آن توجه کنيد گارانتي محصول است. هر مرد عنکبوتي لگو که مي‌خريد بايد با ضمانت تعويض همراه باشد تا اگر مطابق آنچه در صفحه محصول توضيح داده شده نيست يا آسيب ديده است، بتوانيد به راحتي آن‌ها را برگردانيد.

لگو مرد عنکبوتي ارزان بخريد

يکي ديگر از لگوهاي محبوب و محبوب در بين کودکان، لگوهاي مرد عنکبوتي است. مرد عنکبوتي به عنوان يکي از قهرمانان مورد علاقه کودکان و نوجوانان شناخته مي شود. اين موضوع باعث شد تا بسياري از والدين لگو مرد عنکبوتي را ارزان بخرند. لگوهاي مرد عنکبوتي در اندازه ها و ابعاد مختلف براي سنين مختلف طراحي و عرضه مي شوند. با توجه به محبوبيت اين شخصيت مي توان انتظار داشت که لگوهاي مرد عنکبوتي در مقايسه با لگوهاي معمولي قيمت بالاتري داشته باشند.

بسياري از شرکت هاي چيني لگو عنکبوت هاي ارزان قيمت را ارائه مي دهند، اما در نظر داشته باشيد که اين گونه لگوها کيفيت خوبي ندارند و پس از مدتي استفاده، برخي از قطعات آنها جدا مي شود، بنابراين بهتر است درخواست خريد کنيد. لگوهاي مرد عنکبوتي از برندهاي خارجي. با توجه به اينکه ست هاي مرد عنکبوتي لگو در مدل ها و اندازه هاي مختلف توليد و عرضه مي شوند، قطعاً مي توانيد لگو مرد عنکبوتي ارزان قيمت را در بين آنها پيدا کنيد.

لگو مرد عنکبوتي اصلي

خريد مرد عنکبوتي لگو اصل کار بزرگي است. اين به اين دليل است که فرزندان شما زمان زيادي را صرف بازي با اين لگوها مي کنند و اگر اين لگوها بي کيفيت و تقلبي باشند، پس از مدتي مي شکند. از آنجايي که لگوهاي مرد عنکبوتي طرفداران زيادي دارند و با فروش خوبي همراه هستند، بسياري از توليدکنندگان لگوهاي مرد عنکبوتي تقلبي مي سازند و به جاي لگوهاي اصلي مرد عنکبوتي به مصرف کنندگان مي فروشند.

بسياري از والدين از تقلبي بودن اين محصولات بي خبرند و به مرور زمان متوجه بي کيفيتي آن ها مي شوند. بنابراين، اين موضوع اهميت خريد از يک فروشگاه معتبر که يک لگو مرد عنکبوتي اصيل را ارائه مي دهد، برجسته مي کند.

لگو مرد عنکبوتي براي فروش

امروزه مي توانيد وب سايت ها و فروشگاه هاي زيادي را در زمينه فروش لگوهاي مرد عنکبوتي در فضاي مجازي مشاهده کنيد. يک فروشگاه اينترنتي که لگو مرد عنکبوتي مي فروشد بايد لگو با بهترين کيفيت را به مشتريان خود ارائه دهد تا پس از مدتي افراد مجبور به خريد مجدد لگو مرد عنکبوتي نباشند. ضمنا مجموعه مورد نظر بايد از پشتيباني مناسبي برخوردار باشد تا افراد در صورت بروز مشکل و يا سوال در مورد محصولات بتوانند آن را دنبال کنند.

بازدید : 4
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 10:41

در این مقاله به بررسی اصول خط کشی پارکینگ می پردازیم. ما خواهیم دانست که خطکشی پارکینگ چیست و چرا مهم است.

خط کشی روسازی چیست؟

v1_e3o.jpg

به زبان ساده، خط کشی روسازی به معنای رنگ آمیزی خطوط روی یک پارکینگ، جاده، یا سایر سطوح آسفالت/بتنی است، تا مردم بدانند کجا بروند و چه کاری انجام دهند.

کار خط کشی پارکینگ ممکن است شامل نصب ایستگاه های چرخ و ستون های ایمنی و همچنین رنگ آمیزی خطوط باشد.

تجهیزات مورد استفاده برای خط کشی روسازی:

نیازی به گفتن نیست، در حالی که می توان از یک غلتک رنگ ساده برای خطوط استفاده کرد، متخصصان تمام این خطوط را با دست رنگ نمی کنند!

ماشین‌هایی وجود دارد که متخصصان برای انجام خط‌کشی روسازی از آن‌ها استفاده می‌کنند. این ماشین‌ها از ساده تا پیچیده هستند و کار سریع‌تر و دقیق‌تری نسبت به نقاشی دستی انجام می‌دهند.

خط کشی در پارکینگ های تجاری:

خط کشی در پارکینگ ها برای حفظ جریان ترافیک سازمان یافته در پارکینگ ضروری است، اما می توانند محو شوند. و خطوط محو شده به سختی دیده می شوند، در حالی که نوارهای نصب شده در فاصله نادرست می توانند جریان زمین شما را مختل کنند که همچنین می تواند برای ترافیک خطرناک باشد.

خط کشی مناسب در پارکینگ ها:

استفاده از رنگ مناسب هنگام تغییر مسیر پارکینگ ضروری است. رنگ باید روشن و بادوام باشد. معمولاً از رنگ‌های اکریلیک مبتنی بر آب استفاده می‌شود، اما محصولات به اشکال مختلف دیگری نیز عرضه می‌شوند. با این حال، انتخاب رنگ تنها بخشی از فرآیند خط کشی پارکینگ است. اطمینان از اینکه پارکینگ شما از فاصله مناسبی برخوردار است به همان اندازه مهم است که مطمئن شوید رنگ قابل مشاهده است.

رانندگان و عابران پیاده به طور یکسان برای راهنمایی و موقعیت یابی به شدت به علائم پارکینگ متکی هستند. اگر خط‌ها منسجم نیستند، افراد ممکن است در مورد اینکه کجا پارک کنند یا کجا می‌توانند با خیال راحت راه بروند گیج شوند. این می تواند منجر به تصادف، پارک غیرقانونی در مناطق آتش سوزی و مسدود شدن راه های ورودی شود. اگر رنگ آمیزی خطوط پارکینگ نادرست است، باید بلافاصله رنگ آمیزی و اصلاح شود تا با مقررات محلی مطابقت داشته باشد. به هر حال، به عنوان یک مالک ملک، اگر علامت گذاری پارکینگ شما مشخص نباشد، می توانید در قبال هر حادثه ای که رخ می دهد مسئول شناخته شوید!

مزایای خط کشی

ایمنی:

ایمنی دلیل شماره 1 است که چرا همه پارکینگ ها به علامت و علامت نیاز دارند. به عنوان مالک پارکینگ، شما باید خطوط پارکینگ خود را حفظ کنید تا جریان ترافیک ایمن برای وسایل نقلیه و عابران پیاده فراهم شود.

فراتر از الزامات قانونی:

به عنوان مالک پارکینگ، شما ملزم به پیروی از دستورالعمل های علامت گذاری پارکینگ هستید که توسط شهرداری خود تعیین شده است. این دستورالعمل‌ها به گونه‌ای تنظیم شده‌اند که رانندگان و عابران پیاده وقتی در ملک شما هستند، مکان امنی برای پیاده‌روی/پارک در اختیار داشته باشند.

جریان ترافیک وسایل نقلیه و عابر پیاده:

داشتن خطوط واضح و قابل مشاهده پارکینگ، و نمادها (فلش ها، معلولیت، عدم پارک و غیره) برای جریان ترافیک کارآمد وسیله نقلیه و عابران پیاده ضروری است. داشتن علامت‌گذاری برای دنبال کردن، جریان ترافیک را بهبود می‌بخشد و سردرگمی را در موارد زیر به حداقل می‌رساند:

  • جایی که وسایل نقلیه باید توقف کنند
  • جایی که عابران میتوانند پیاده راه روند
  • از چه مناطقی باید اجتناب کرد
  • چه کسی حق تقدم دارد
  • جایی که وسایل نقلیه می توانند پارک کنند

کارایی پارکینگ:

یک پارکینگ با چیدمان خوب، کارایی نحوه استفاده از متراژ پارکینگ شما را به حداکثر می رساند. مطمئن شوید که جایگاه های پارکینگ شما به اندازه و به درستی چیده شده اند. این اطمینان حاصل می کند که در دسترس ترین فضاهای پارکینگ را برای زمین خود فراهم می کنید، در حالی که دستورالعمل های اندازه و نیازهای مشتری خود را نیز رعایت می کنید.

راحتی و رضایت مشتری:

با زنده نگه داشتن خطوط پارکینگ خود به مشتریان خود نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید. وقتی خط‌کشی پارکینگ شما کسل کننده و کم رنگ به نظر می رسند، این تصور را ایجاد می کند که به ظاهر ملک خود افتخار نمی کنید. با حفظ خط خود، به مشتریان خود نشان می دهد که به آنها اهمیت می دهید.

گروه تولیدی آرن پارکینگ با ارائه خدمات تجهیزات پارکینگی در خدمت شما عزیزان می باشد.

با ما تماس بگیرید:

تلفن شرکت:02166916779

تلفن تماس:09197371866-09197371867

نشانی :تهران ، ستارخان به سمت صادقیه ، خیابان سازمان آب ، پلاک ۱۶۷

بازدید : 6
جمعه 23 تير 1402 زمان : 12:39

بيمه ثالث کدام شرکت بهتر است؟

با توجه به سؤالي که مطرح شده، بايد گفت که بهترين بيمه شخص ثالث خودرو، به شرکت بيمه‌اي بستگي دارد که موارد مختلفي را در نظر بگيرد. براي انتخاب بهترين بيمه شخص ثالث، بايد موارد زير را مورد بررسي قرار داد:

1- انتخاب سطح پوشش مناسب: براي انتخاب بهترين بيمه شخص ثالث، بايد سطح پوششي را که به ما ارائه مي‌دهند، بررسي کنيم. سطح پوشش معمولاً به صورت حداقل و حداکثر تعيين مي‌شود و بستگي به سطح خسارت‌هاي پوشش داده شده دارد. شرکت‌هاي بيمه مختلفي سطح پوشش‌هاي متفاوتي ارائه مي‌دهند. بايد بهترين شرکت بيمه را انتخاب کرد که سطح پوشش مناسب را با ارائه هزينه‌هاي مناسب به مشتريان خود ارائه مي‌دهد. در حال حاضر شرکت‌هاي بيمه‌اي مانند ايران، کوثر، البرز و آسيا، حداکثر سقف پوشش را ارائه مي‌دهند.

2- ارزان‌ترين بيمه شخص ثالث: بايد توجه داشت که گاهي اوقات ارزان‌ترين بيمه شخص ثالث، بهترين گزينه نيست. شرکت بيمه‌اي بايد سطح پوشش مناسب را با قيمت مناسب به مشتريان خود ارائه دهد. براي اين کار، بايد قيمت بيمه شخص ثالث را با سطح پوشش آن مقايسه کرد تا بهترين گزينه را انتخاب کنيم. در اين بخش، بايد توجه داشت که حداقل سطح پوشش براي بيمه شخص ثالث، ?? ميليون تومان است.

x6_ezkp.jpg

3- صدور بيمه‌نامه در کمترين زمان: امروزه، بسياري از شرکت‌هاي بيمه، خدمات آنلاين را به مشتريان خود ارائه مي‌دهند. صدور بيمه‌نامه از طريق اينترنت، يکي از روش‌هايي است که براي افراد سريع و راحت است. بايد بهترين شرکت بيمه را انتخاب کرد که بيمه‌نامه را در کمترين زمان ممکن براي مشتريان خود صادر کند.

4- تنوع در مدت اعتبار: برخي از شرکت‌هاي بيمه، مدت اعتبار متنوعي را به مشتريان خود ارائه مي‌دهند.بايد بررسي کنيد که کدام يک از شرکت‌هاي بيمه، مدت اعتبار مناسبي را با توجه به نياز شما ارائه مي‌دهد. برخي شرکت‌هاي بيمه، مدت اعتبار را به طور مثال يک سال، سه سال و يا حتي پنج سال ارائه مي‌دهند. بايد توجه داشت که بيشتر شرکت‌هاي بيمه، مدت اعتبار سه سال را ارائه مي‌دهند.

5- خدمات پس از فروش: برخي از شرکت‌هاي بيمه، خدمات پس از فروش خوبي را به مشتريان خود ارائه مي‌دهند. براي مثال، در صورت بروز حادثه، اين شرکت‌ها به سرعت به مشتريان خود کمک مي‌کنند و در مراحل بعدي نيز پشتيباني مي‌کنند. بايد بهترين شرکت بيمه را انتخاب کرد که خدمات پس از فروش مناسبي را به مشتريان خود ارائه مي‌دهد.

6- تخفيف‌هاي بيمه: بسياري از شرکت‌هاي بيمه، تخفيف‌هايي را براي مشتريان خود ارائه مي‌دهند. براي مثال، تخفيف براي مشترياني که بيمه شخص ثالث خودرو را آنلاين خريداري مي‌کنند، تخفيف براي مشترياني که چندين بيمه را در يک شرکت خريداري مي‌کنند و تخفيف براي مشترياني که سابقه خوبي در پرداخت اقساط بيمه دارند. بايد بهترين شرکت بيمه را انتخاب کرد که تخفيف‌هاي مناسبي را به مشتريان خود ارائه مي‌دهد.

با توجه به موارد ذکر شده، بايد به دنبال شرکت بيمه‌اي باشيد که سطح پوشش مناسبي را با قيمت مناسب، در کمترين زمان ارائه دهد و خدمات پس از فروش خوبي را به مشتريان خود ارائه دهد. همچنين، بايد به دنبال شرکت بيمه با تخفيف‌هاي مناسبي براي مشتريانش باشيد.

لينک‌هاي مفيد مرتبط با اين موضوع:

قيمت بيمه شخص ثالث ايران

استعلام بيمه ثالث ايران

بيمه بدنه ايران قيمت

بيمه مسئوليت ايران

بازدید : 5
جمعه 16 تير 1402 زمان : 15:38

هارد سرور

همان هارد ديسکي است که درون سرور نصب مي شود. اين هارد ديسک فضايي براي ذخيره سازي اطلاعات دارد که در سرور محافظت آن از اهميت بالايي دارد. هارد ها در انواع مختلفي از قبيل ابعاد و کارد هاي مختلفي توسط توليد کنندگان زيادي آماده سازي و روانه بازار فروش شده است. هارد سرور HP از ديگر تجهيزاتي بوده که شرکت HP آن را به توليد رسانده است.

انواع هارد HP از نظر تکنولوژي

هارد ديسک ها در انواع مختلفي به توليد رسيده و وارد بازار شده است برخي طراحي ظاهري متفاوتي دارند و بعضي ديگر از نظر ظاهري مشابه يکديگر هستند. انواع هارد ها را مي توان از نظر قابليت هاي آن نيز تقسيم بندي کرد براي مثال هات پلاگ بودن و نون هات پلاگ بودن تقسيم بندي کرد که در هنگامي که هارد قابليت هات پلاگ دارد يعني شما مي توانيد بدون نياز به قطع برق يا به اصلاح خاموش کردن سرور آن هارد را از دستگاه خارج کنيد.

هارد سرور NVMe

هارد NVMe درون اسلات PCIE قرار مي گيرد و بدون نياز به کابل فقط با قرار گيري در درگاه اين ارتباط برقرار مي شود. تعداد محدودي از اين نوع هارد ها را مي توان در يک سرور استفاده کرد. اين نوع هارد را ميتوان در کانفيگ کنار يکديگر قرار داد اما تمامي اين موارد بستگي به اين دارد که نوع ريد بندي چگونه باشد.

هارد سرور hdd

اغلب بيشتر هارد ديسک ها را در بازار با اسم هارد HDD مي شناسند. سرعت چرخش ديسک در اين نوع هارد ديسک ها متفاوت بوده نظير: 5400,7200,10000,15000 است که براي نشان دادن دور چرخش بر دقيقه آن از نماد RPM استفاده مي کنند. جالب است بدانيد هر چه عدد RPM بيشتر باشد زمان تاخير در چرخش و زمان دسترسي کمتر مي شود. همانطور که در بالا اشاره کرده ايم سريع ترين هارد ديسک هاي موجود در بازار فروش با سرعت 15k است.

هارد سرور SSD

هارد هاي SSD طول عمر بسيار زيادي تري نسبت به هارد هاي sata دارند که مي توان دلايل آن را نداشتن هد و يا قطعات متحرک دانست جالب است بدانيد اين هارد ها داده و اطلاعات را بر روي حافظه فلش ذخيره سازي مي کنند. اغلب هارد هاي ssd ظرفيت هاي بين 120 گيگابايت تا 2 ترابايت را پشتيباني مي کند. با توجه به توضيحات بالا و آشنايي با قابليت هاي هارد SSD بايد گفت که قيمت آن ها نسبت به هارد ديسک هاي ساتا 2 الي 4 برابر است.

براي کسب اطلاعات بيشتر در زمينه هارد ssd و hdd مي توانيد مقاله ي تفاوت هارد

هارد SAS مخفف شده Serial Attached Scsi است که داراي 3 حالت از سرعت انتقال داده است اين سه نوع را مي توان از قبيل 3، 6 و 12 گيگ باشد. شايد در مطالعه هاي بيشتر کلمه ي RPM را مشاهده کرده باشيد. که نمادي براي نشان دادن سرعت چرخش دور بر دقيقه است اين سرعت چرخ را مي توان 7.2K, 10K, 15K اينگونه نمايش داد که شما مي توانيد براي اين اطلاعات را بر روي هارد مشاهده کنيد. اين سرعت در مقايسه با هارد SATA که 5200, 7200 RPM از سرعت چرخش بالا تري برخوردار است. اين هارد ديسک ها در دو مدل LFF و SFF در بازار وجود دارد.

هارد سرور SATA

همانطور که در بالا به آن اشاره کرده ايم داراي سرعت چرخش 5400 و 7200 RPM است که از ظرفيت بالايي برخوردار است اما قيمت آن نسبت به ظرفيت تعيين شده بسيار پايين است. در کنار آن مي توان گفت که اين هارد ديسک ها نه تنها سرعت چرخ ديسک پايين تري دارند بلکه سرعت انتقال اطلاعات آنها نسبت به هارد هاي SAS , SSD کمتر است.

انواع هارد سرور HP از نظر ابعاد

هارد سرور HP SFF: به هارد ديسک هايي گفته مي شود که داراي ابعاد 2.5 اينچ بوده و همانطور که حدسش را ميزنيد ابعاد آن نسبت به هارد ديسک هاي lff کوچک تر بوده و در نتيجه فضايي کمتري را در سرور براي خود اختصاص ميدهد هر چند که به اين دليل مي توان از هارد هاي زياد تري در سرور استفاده کرد. از زاويه ديگر بايد گفت اسم مخفف شده sff در اصل small form factor است که مي تواند نشانگر خوبي براي در ذهن ماندن آن که اين هارد ابعاد کوچکي دارد بماند. اين نوع هارد ها نسبت به هارد ديسک هاي lff از سرعت بالاتري برخوردار هستند به نوعي که بهترين هارد ديسک هاي lff تا 7200 دور در دقيقه سرعت دارند اما هارد ديسک هاي sff بيشترين سرعت آنها تا کنون به 15000 دور در دقيقه مي رسد. يکي از دلايل هاي سرعت بالاي اين نوع هارد ديسک ها را مي توان به ابعاد کوچک آن اشاره کرد.

هارد سرور HP LFF: اين نوع هارد ديسک ها در سايز 3.5 طراحي و به توليد رسيده اند. با قرار دادن هارد ديسک هاي lff و sff مي توانيد شاهد اين باشيد که ابعاد يعني اين هارد ها هم از نظر طول و هم از نظر عرض با يک ديگر تفاوت دارند. در شرايطي که شما نياز داريد که از هاردهاي lff در شاسي که مختص به هارد هاي sff است استفاده کنيد بايد گفت نياز به تعبيه باکس مختص به هارد هاي lff داريد تا بتوانيد از اين هارد ديسک ها در بهترين حالت استفاده نماييد. در مقايسه با هارد ديسک هاي sff اين هارد ها اغلب از ظرفيت هاي بالاتري برخوردار هستند.

خريد هارد سرور HP

خريد هارد سرور HP يکي از مبحث هاي مهمي است که بايد به آن توجه لازم را داشته باشيد. هارد ديسک ها از لوازم مهم و کاربردي سرور ها هستند چرا که اطلاعات مهمي را در خود ذخيره سازي مي کنند. هارد ديسک ها داراي ظرفيت ها، سرعت انتقال و سرعت چرخش متفاوتي هستند که شما مي توانيد بنا به نياز خود هارد مورد نظر را خريداري کنيد. توجه داشته بايد شما بايد با برنامه هارد خود را انتخاب کنيد که تصميم داريد ريد بندي سرور خود را چگونه انجام دهيد، چرا که ريد بندي شما تاثير مستقيمي بر انتخاب هارد شما دارد.

ليست قيمت هارد سرور HP

ليست قيمت هارد سرور HP يکي ديگر از مواردي است که در حين خريد به آن دقت بيشتري مي شود. قيمت هارد سرور به عوامل زيادي بستگي دارد که به اختصار شرح مي دهيم. يکي از قابليت هاي هارد ديسک را مي توان lff و sff بودن آن ناميد از ديگر ويژگي ها سرعت انتقال و سرعت چرخش بالاي آن را مي توان نام برد که با تنوع بالايي در بازار فروش موجود است اين تنوع هارد سبب تفاوت قيمت بس شماري مي شود چرا که توانايي پاسخ گويي به همه متقاضيان خود را داشته باشد. براي استعلام قيمت با شرکت تجهيز شبکه فيدار تماس حاصل نماييد

منبع: https://tshfidar.com/product-category/server-hard/

بازدید : 5
يکشنبه 11 تير 1402 زمان : 10:56

خريد ماشين لگو

اسباب بازي هاي لگو ماشين انواع مختلفي دارند و شرکت لگو مدل هاي مختلفي از آنها را توليد مي کند. لگو ساختني ماشين جزو محبوب ترين اسباب بازي هاي ساختني در بين پسران هستند. بازي ماشين لگو به قدري هيجان انگيز و سرگرم کننده است که بسياري از والدين دوست دارند براي فرزندان خود ماشين ساز لگو بخرند. براي خريد انواع ماشين لگو مي توانيد به سايت بارلي توي مراجعه کنيد. در آينده با ما همراه باشيد تا درباره مواردي مانند قيمت خودروهاي لگو و نحوه خريد آنلاين خودروهاي لگو اطلاعات بيشتري کسب کنيد.

لگو هاي ماشين چه چيزي هستند؟

اسباب بازي هاي لگو شامل قطعات زيادي هستند که با اتصال اين قطعات مي توان خودروهاي لگو جالبي ساخت. تعداد و اندازه قطعات براي هر مدل ماشين لگو بستگي به اندازه مدل نهايي دارد. اسباب بازي هاي لگو به روش هاي مختلفي مانند کاميون لگو يا ميني ماشين لگو ساخته مي شوند. اصولا هر کدام از اين لگوها براي سن خاصي مناسب هستند. لگوهاي بزرگ ماشيني حاوي قطعات زيادي هستند و به دليل انعطاف پذيري که دارند براي پير و جوان بسيار مناسب هستند. همچنين ماشين هاي لگو کوچک به دليل تعداد کم قطعات و ساخت آسان براي کودکان مناسب هستند. شما مي توانيد با گشت و گذار و بررسي قيمت خودروهاي لگو در فروشگاه اسباب بازي بارلي توي، لگو ماشين خريداري کنيد.

اسباب بازي لگو ماشين

ممکن است اسباب بازي هاي ماشين لگو را در فروشگاه هاي مختلف ديده باشيد. اسباب بازي ماشين لگو يکي از محبوب ترين اسباب بازي هاي لگو است. اين اسباب بازي در بين پسران بسيار محبوب است. اين مدل هاي اسباب بازي لگو در اندازه هاي مختلف طراحي و عرضه مي شوند. همه ماشين‌هاي لگو مخصوص سنشان هستند، بنابراين پسرها مي‌توانند ماشين لگو مناسب سن خود بسازند.

اسباب بازي هاي ماشين لگو طراحي شده براي کودکان 6 ساله با اسباب بازي هاي ماشين لگو طراحي شده براي نوجوانان متفاوت است. در واقع مدل هاي ماشين لگو که براي افراد مسن طراحي شده اند براي کودکان خردسال سخت و دست و پا گير هستند. بنابراين، ماشين هاي لگو که براي کودکان نوپا طراحي شده اند، به روشي ساده طراحي شده اند تا کودکان نوپا بتوانند به راحتي مونتاژ شوند و لذت ببرند.

خريد آنلاين ماشين لگو

خريد آنلاين ماشين لگو مزاياي زيادي براي مردم دارد. امروزه همه افراد به راحتي به اينترنت دسترسي دارند و فرصتي مناسب براي کسب و کارها ايجاد مي کند تا برخي از فعاليت هاي خود را در فضاي مجازي انجام دهند. از اين رو امروزه مي توان سايت هاي مختلفي را ديد که در زمينه فروش خودرو لگو فعاليت مي کنند و انواع مختلفي از اين محصولات را عرضه مي کنند.

يکي از اين فروشگاه هاي اينترنتي، سايت بارلي توي است. شما مي توانيد مدل هاي مختلف ماشين لگو را در اين سايت بررسي کنيد و مدل هاي موجود ماشين لگو را با توجه به ترجيحات فرزندتان انتخاب و خريداري کنيد. فروشگاه بارلي توي تمامي محصولات خود را با بهترين قيمت و با ضمانت اصالت کالا به مشتريان عرضه مي کند.

قيمت لگو ماشين

افرادي که قصد خريد خودروي لگو را دارند معمولا قيمت خودروي لگو را در نظر مي گيرند. با توجه به اينکه در حال حاضر وضعيت اقتصاد کشور مناسب نيست و نوسانات قيمتي محصولات مختلف را مشاهده مي کنيم، نمي توان قيمت مشخصي براي اسباب بازي لگو قائل شد. علاوه بر اين، بسياري از مسائل ديگر نيز مي تواند بر قيمت خودروهاي لگو تاثير بگذارد و منجر به تغييرات و نوسانات قيمت شود.

يکي از مهم ترين عواملي که مي تواند تاثير زيادي در قيمت خودرو لگو داشته باشد، نوع خودرو لگو است. خودروهاي لگو تنوع بسيار زيادي دارند و در مدل هاي مختلفي توليد و عرضه مي شوند، بنابراين مي توان انتظار داشت که هر مدل و برند لگو با قيمت هاي متفاوتي عرضه شود. همچنين برند سازنده اين اسباب بازي ها باعث تفاوت قيمت آنها مي شود.

قبل از خريد ماشين لگو چه نکاتي را بايد در نظر گرفت؟

توجه به علايق خاص فرزندتان يکي از مهم ترين مواردي است که قبل از خريد آنلاين ماشين لگو بايد اطمينان حاصل کنيد. کودکي که ماشين هاي بزرگ و کوچک دنياي واقعي را مي شناسد، مي خواهد ماشين داشته باشد و از سنين پايين دنياي واقعي را کشف کند. بچه ها محيط اطراف خود را به خوبي مي شناسند. ماشين هايي که نقش ويژه اي در جامعه دارند مانند ماشين هاي پليس، ماشين هاي آتش نشاني و ... برايشان بسيار جالب و فوق العاده است و از بازي با بچه ها لذت مي برند.

مزاياي لگو ماشين براي فرزند شما چيست؟

- خلاقيت کودک شما را بهبود مي بخشد.

- بازي با Lego Car Builders تمرکز کودک شما را بهبود مي بخشد

کودک شما با خريد ماشين لگو مي تواند مهارت هاي اجتماعي خود را تقويت کند.

- عزت نفس فرزندتان افزايش مي يابد.

- هنگام بازي با ماشين لگو، وقتي کودک شما در اولين تلاش موفق به ساخت ماشين لگو نمي شود، اکنون کودک شکست را مي پذيرد و ياد مي گيرد که براي برنده شدن و گرفتن جواب، بارها و بارها تلاش کند.

- کودکان مي توانند با بازي با لگو عواطف و احساسات خود را رها کنند.

بازدید : 10
يکشنبه 31 ارديبهشت 1402 زمان : 11:09

دريافت اقامت و مهاجرت به کانادا

کانادا يکي از زيباترين و توسعه يافته‌ترين کشورهاست و همين موضوع، افراد زيادي را براي اقامت و مهاجرت به کانادا ترغيب کرده است. اين کشور که واقع در آمريکاست، برنامه‌هاي زيادي براي جذب سرمايه و استعدادها از سرتاسر جهان دارد و طي همين سياست‌ها، توانسته حتي از آمريکا و کشورهاي اروپايي هم از نظر محبوبيت بين مهاجران، پيشي بگيرد. يک مزيت مهم که اشخاص زيادي را به برنامه ريزي براي اقامت و مهاجرت به کانادا تشويق کرده، روش‌هاي متنوعيست که براي اقدام وجود دارد؛ با هر سرمايه، ايده و استعدادي که داشته باشيد ميتوانيد راهي براي اقامت در کانادا پيدا کنيد.

چرا کانادا بهترين کشور براي مهاجرت است؟!

اگر بگوييم کانادا بهترين و مهاجرپذيرترين کشور در جهان است، مبالغه‌اي در کار نيست! وقتي مي‌گوييم مهاجرپذير يعني دولت کانادا از طريق جذب مهاجر باعث پيشرفت و توسعه‌ي بيشتر کشور خود مي‌شود و از طرفي امکانات و فراواني را در اختيار مهاجرانش قرار مي‌دهد تا اقامت کانادا را تبديل به هدف و روياي اشخاصي کند که به هر دليلي به فکر ترک کشور خود هستند.

اگر بخواهيم به طور کلي نتيجه‌گيري از اين مقاله داشته باشيم بايد گفت اگر تمکن مالي کافي براي پوشش هزينه‌هاي اين کشور داشته باشيد، زندگي آرام و مرفه در اين کشور برايتان تضمين شده است و مزاياي اقامت در کانادا آنقدر متعدد و حائز اهميت است که مي‌توان از معايب آن چشم‌پوشي کرد.

روش‌ هاي مهاجرت به کانادا

کانادا سالهاست قصد دارد بخش عظيمي از کمبود جمعيت خود را از طريق جذب مهاجر جبران کند؛ طبق اين برنامه تا چندين سال سياست هاي جذب مهاجر اجرا خواهند شد. نکته ي مثبتي که در اين برنامه ها وجود دارد اين است که شما از هر قشر و گروهي که باشيد رهي براي ورود به کانادا خواهيد يافت؛ البته اگر شرايط و شايستگي‌هاي لازم را داشته باشيد. ليست زير شامل رو‌ش‌هاي مهاجرت به کاناداست که با کليک روي هر کدام، ميتوانيد توضيحات مربوطه را مطالعه کنيد.

مهاجرت کاري به کانادا

مهاجرت کاري به کانادا يک روش مناسب براي مهاجرت است چرا که کانادا به فکر جذب نيروي کار خبره و باتجربه‌ي خارجي از طريق روش‌هاي مختلف و همچنين جذب کارآفرين براي ايجاد اشتغال براي شهروندان کانادايي است. در سه سال آينده کانادا به دنبال جذب بيش از يک ميليون مهاجر است که بالغ بر ???هزار نفر از آن‌ها، از طريق مهاجرت کاري اقدام خواهند کرد؛ با توجه به اين توضيحات تعحب برانگيز نيست اگر بدانيد ? روش‌ مهاجرت کاري به کانادا وجود دارد؛

  • فدرال
  • جاب آفر
  • مهاجرت استاني
  • ويزاي کار بعد از اتمام تحصيل
  • کارآفريني و استارتاپ
  • انتقال درون شرکتي

برخي از شرايط مهم و مشترک اخذ ويزاي کار کانادا در جدول زير آورده شده است؛

عنوان

محدوديت

سن

50- سال

سابقه کاري

1+ سال

مدرک تحصيلي

حداقل ديپلم

سطح زبان

آيلتس 5+

امتياز (از 100)

67

همانطور که گفته شد، کانادا در حال حاضر بازار کار خوبي دارد، اما طي يک آمار، موارد زير بيشترين موقعيت‌هاي شغلي باز و بالاترين حقوق را دارند؛

  • مشاغل پزشکي و داروسازي
  • مشاغل مديريتي و MBA
  • مشاغل حوزه فناوري
  • علوم مهندسي
  • مشاغل فني
  • مالي و اداري
  • وکالت و حقوق
  • بازاريابي و ارتباط با مشتري

مهاجرت تحصيلي به کانادا

مهاجرت تحصيلي به کانادا از روش‌هايي است که به ويژه بين دانشجويان ايراني، بسيار محبوب است. رنک علمي بالاي دانشگاه‌هاي کانادا باعث شده تا هر دانشجويي در دنيا، آرزوي تحصيل در کانادا را داشته باشد.

مهاجرت تحصيلي به کانادا، به تنهايي نمي‌تواند تضميني بر اخذ اقامت دائم باشد اما قطعا مقدمه‌ي خوبي براي رسيدن به آن است. مهاجرت تحصيلي اصولا در مقاطع ارشد و دکترا انجام مي‌شود و در هر مقطع نياز به معدل بالاي ?? مقطع قبلي و آيلتس حداقل ? داريد. هزينه تحصيل نيز بسته به مقطع و رشته تحصيلي متفاوت است. اگر مي‌خواهيد دقيق‌تر و جزئي‌تر درباره‌ي اين روش مهاجرت بخوانيد، شما را به مطالعه‌ي صفحه‌ي مهاجرت تحصيلي به کانادا دعوت مي‌کنيم.

مهاجرت از طريق سرمايه گذاري

ويزاي سرمايه گذاري کانادا به افرادي اعطا مي‌شود که از طرق مختلف حد مشخصي از سرمايه را به اقتصاد اين کشور تزريق کنند. رايج ترين روش‌هاي سرمايه‌گذاري عبارتند از استارتاپ، کارآفريني و سرمايه گذاري استاني.

دو مورد اول به مدرک ليسانس، امتياز کافي و حداکثر ?? سال سن نياز دارد اما سرمايه گذاري استاني هيچ يک از اين شرايط را ندارد. در جدول زير حداقل سرمايه مورد نياز هر روش را بررسي مي‌کنيم؛

عنوان

حداقل سرمايه

استارتاپ

30 هزاردلار

کارآفريني

100 هزار دلار

استان کبک

2.1 ميليون دلار

بريتيش کلمبيا

200 هزار دلار

نواسکوشيا

150 هزار دلار

همانطور که مشاهده کرديد، ارزان ترين روش سرمايه گذاري در کانادا، تاسيس استارتاپ است.

اکسپرس اينتري

اکسپرس اينتري از بهترين روش‌هاي مهاحرت به کانادا مي‌باشد که همانطور که از نامش پيداست، سريعترين راه است و کانديدهايي که از اين طريق اقدام مي‌کنند در کمتر از ? ماه موفق به کسب اقامت کانادا خواهند شد. سه جريان مختلف در برنامه اکسپرس اينتري تعريف شده که کانادا قصد دارد از طريق آن‌ها ???/??? مهاجر جذب کند. اين سه جريان عبارتند از:

  • کارگر ماهر فدرال (FSW)
  • کلاس تجربه کانادايي (CEC)
  • مشاغل ماهر کانادا (FST)

اگر واجد شرايط يکي از اين سه جريان باشيد، مي‌توانيد براي ساخت يک پروفايل آنلاين اقدام کنيد که توسط دولت کانادا بررسي مي‌شود و اگر امتياز لازم را کسب کنيد، دعوت‌نامه‌اي برايتان ارسال مي‌شود. هزينه مهاجرت از طريق اکسپرس اينتري براي يک فرد ????$ و براي يک زوج ????$ کانادا است. به علاوه وجوه تسويه حساب و تمکن مالي که بستگي به جمعيت خانواده دارد.

مهاجرت از طريق پناهندگي

پناهنده به شخصي گفته مي‌شود که به علت خطرات جاني‌اي که کشور A برايش ايجاد ميکند، تصميم به ترک آن گرفته و ديگر امکان بازگشت به آن را ندارد. در اين صورت کشور B به کمک اسپانسرها به او اجازه اقامت مي‌دهد. پناهندگي شامل دلايل مختلفي از جمله مذهبي، سياسي، جنسي، نژادي و اجتماعي است. هزينه پناهندگي به کانادا، بسيار ناچيز است و شما تا يک سال از همه نظر تحت حمايت مالي خواهيد بود‌ و حتي اگر پس از گذشت يک سال هم، مجددا نيازمند شناسايي شويد، از شما حمايت بيشتري خواهد شد.

مهاجرت از طريق ازدواج

براي مهاجرت به کانادا از طريق ازدواج، بايد با يک تبعه‌ي کانادا ازدواج کرده و يا ثابت کنيد که او شريک زندگي شماست. فرد تبعه بايد تعهد دهد که تا سه سال اسپانسر و حامي همسرش باشد. البته در صورتي که خود شخص حمايت شونده، تمکن مالي کافي را نداشنه باشد. شايد اين روش بهترين روش مهاجرت نباشد اما نسبت به مهاجرت کاري و… سريعتر است.

لازم به ذکر است جهت اقدام به اين روش مهاجرت، هر دو طرف بايد بالاي ?? سال باشند و بتوانند اصالت رابطه خود را اثبات کنند. اگر ازدواج به جدايي ختم شود، اسپانسر تا سه سال نمي‌تواند اسپانسر شخص ديگري شود.

مهاجرت خانوادگي به کانادا

از آنجايي که فرهنگ کانادا به انسجام خانواده اهميت زيادي ميدهد، در اکثر روش‌هاي مهاجرت آن قادر خواهيد بود که همسر قانوني و فرزندان وابسته (زير ?? سال مجرد) را همراه خود ببريد البته به شرطي که بتوانيد تمکن مالي براي حمايت از آن‌ها را اثبات کنيد. لازم به ذکر است فرزندان همسرتان هم، فرزند وابسته به شما محسوب مي‌شوند.

نکته: حتي اگر بعد از مهاجرت طلاق بگيريد، تعهد مالي شما به همسرتان از بين نخواهد رفت.

شرايط مهاجرت به کانادا

با توجه به روش‌هاي گوناگون مهاجرت به کانادا که توضيح داده شد، شرايط هر روشي ممکن است با روش ديگر متفاوت باشد؛ چرا که هر راهي قوانين خود را دارد و در واقع طبق همين شرايط ويژه هر روش، روش مناسب براي هر شخص به او پيشنهاد مي‌شود. شرايطي که براي مهاجرت به کانادا بايد مورد بررسي قرار بگيرند، در ادامه آورده شده است:

شرايط سني

سن، يکي از المان‌هايي است که در هر روش با روش ديگر متفاوت است و حتي در روش مهاجرت تحصيلي، مهاجرت براي هر مقطع، محدوديت سني خاص خود را دارد. اما در حالت کلي در اکثر روش‌ها، سن يک محدوديت شناسايي نمي‌شود و سن مناسب تنها يک پوئن مثبت محسوب مي‌شود.

مدرک زبان

قبل از مهاجرت به هر کشوري، بهتر است با زبان رسمي آن کشور آشنا شويم تا در برقراري ارتباط و روزمرگي‌ها به چالش برنخوريم! تسلط به زبان انگليسي و گاهاً فرانسوي در جريان مهاجرت به کانادا ضروري است امّا در اکثر روش‌ها بدون مدرک رسمي زبان و آيلتس هم مي‌توان براي مهاجرت اقدام کرد.

مدرک دانشگاهي و دانشگاه‌هاي مورد تاييد

در اکثر روش‌هاي سرمايه گذاري و..‌‌. نداشتن مدرک دانشگاهي تاثير چنداني ندارد‌. امّا براي مهاجرت تحصيلي به کانادا بايد در هر مقطع، مدرک مقطع پيشين را با معدل حداقل ?? داشته باشيد. در ضمن سطح علمي و رزومه‌ي شما، از دانشگاه مبدا شما اهميت بيشتري دارد.

وضعيت تاهل

وضعيت تاهل متقاضي، اهميت چنداني در روند مهاجرت ندارد و حتي در برخي روش‌ها مي‌توانيد ويزاي همراه داشته باشيد و در صورت وجود تمکن مالي، به همراه خانواده مهاجرت کنيد.

هزينه مهاجرت به کانادا

هزينه‌هاي مهاجرت به کانادا، با در نظر گرفتن فاکتورهاي زيادي، متغير است. در صفحه‌ي تحصيل در کانادا، به صورت مفصل از هزينه‌هاي مربوط به اپلاي تحصيلي و زندگي دانشجويي صحبت کرديم. براي کسب اطلاعات درباره‌ي ويزاي استارتاپ کانادا هم مي‌توانيد به صفحه‌ي لينک شده، مراجعه کنيد؛ ميزان سرمايه‌ي مورد نياز براي مهاجرت از طريق سرمايه گذاري، پيش از اين در جدولي به صورت کلي آورده شد. در اين قسمت قصد داريم هزينه‌هاي اکسپرس اينتري که ارزان‌ترين روش مهاجرت به کانادا محسوب مي‌شود را مطرح کنيم. اطلاعات جدول زير برگرفته از صفحه‌ي اکسپرس اينتري مي‌باشد.

منبع

بازدید : 10
شنبه 9 ارديبهشت 1402 زمان : 16:41

دلايل ترک ورزش چيست؟ وقتي بعد از مدتي به باشگاه برمي گرديد، ممکن است احساس کنيد که تمرينات براي شما سخت شده است. توقف يک تمرين و بازگشت به آن پس از يک استراحت کوتاه مي تواند مانند ضربه زدن به وزنه براي اولين بار باشد.

احتمالا شما هم اين تجربه را داشته ايد و مي دانيد که اولين جلسه بعد از مدتي دوري از ورزش چقدر عجيب است. اين تغيير فيزيکي و ذهني هم واقعي و هم تا حدودي نااميدکننده است. اما واقعا چقدر شما را از هدف تناسب اندام خود دور مي کند؟ چه مدت طول مي کشد تا دوباره ورزش را شروع کنيم؟ با ما همراه باشيد تا به شما بگوييم وقتي ورزش را براي دوره هاي مختلف متوقف مي کنيد، بدن شما چه مي کند و صد البته تثير اين توقف بر سلامتي شما و راندمان کلي بدن، ذهن و روان شما چگونه خاهد بود.

اگر براي چند روز ورزش را متوقف کنيد

به عنوان يک ورزشکار، اگر چند روز ورزش را متوقف کنيد، هيچ اتفاق بدي نمي افتد. در واقع، گاهي اوقات مي تواند براي بدن شما مفيد باشد و نياز به تسکين دارد.

براي اکثر افرادي که به طور منظم ورزش مي کنند و سطح آمادگي جسماني متوسط ??تا بالا دارند، يک هفته تعطيل فرصتي براي استراحت و تجديد قواي ذهن و بدن است. بياييد فرض کنيم، البته، شما به اين استراحت عادت نداريد. در اين صورت، لازم نيست نگران اين باشيد که چند روز بايد ورزش را متوقف کنيد.

بزرگترين خطر در مرخصي يک هفته اي از ورزش، تاثير روحي و رواني آن است. براي شروع، ايجاد يک برنامه تمريني مهم است و ايجاد انگيزه بعد از يک هفته استراحت مي تواند کمي سخت باشد. اگر ورزش هنوز به يک روال در زندگي شما تبديل نشده است، توقف ورزش خطرناک است و مي تواند منجر به ترک کامل ورزش شود.

پيشنهاد: قطع ورزش براي چند روز بد نيست، اما مهم است که به رژيم غذايي سالم ادامه دهيد و همه چيز را يکباره رها نکنيد.

اگر يک هفته ورزش را متوقف کنيد

اگر به مدت يک هفته تا 10 روز ورزش را متوقف کنيد، تغييرات کمي را تجربه خواهيد کرد. البته احتمالاً متوجه بسياري از اين تغييرات نخواهيد شد. اما آنها وجود دارند. بايد انتظار کاهش توده عضلاني و افزايش چربي بدن را داشته باشيد. حتي اگر رژيم غذايي خود را تغيير ندهيد، مي توانيد يک کيلوگرم (يا بيشتر) در اين دوره اضافه کنيد.

ممکن است در اين مدت متوجه کاهش عملکرد خود شويد. سرعت، استقامت و قدرت بدني همگي مي توانند در عرض دو تا سه هفته بين 25 تا 30 درصد کاهش پيدا کنند. از سوي ديگر، انعطاف بدن به آرامي در حال کاهش است. به حدي که حتي اگر بدن خود را گرم نکنيد، نمي توانيد در يک جلسه به انعطاف پذيري قبلي خود برگرديد.

سعي کنيد رژيم هاي غذايي و تمرين هاي مجله سلامتي و تغذيه سالم سبزينه راه را نيز دنبال کنيد.

کاهش توده عضلاني، اندازه مويرگ ها و تراکم عضلاني تغيير ديگري است که رخ مي دهد. از آنجايي که فيبرهاي عضلاني متوجه مي شوند که نيازي به ذخيره انرژي ندارند، گليکوژن کمتري ذخيره مي کنند که منجر به آتروفي (يا کوچک شدن فيبرهاي عضلاني) مي شود. وقتي فيبرهاي عضلاني منقبض مي شوند، براي انقباض نياز به تحريک بيشتري دارند.

بنابراين براي ديدن نتايج بايد بيشتر تلاش کنيد. البته اين تغييرات در يک هفته قابل توجه نيست و اين به اين معنا نيست که شما به يکباره تمام عضلات خود را از دست خواهيد داد. بايد توجه داشته باشيد که تغييرات بزرگ هميشه به آرامي شروع مي شود و اگر به ورزش برنگرديد براي شما سخت خواهد بود.

اگر يک ماه ورزش را متوقف کنيد

يک ماه تمرين نکردن زمان زيادي است و نتايج خوبي به همراه ندارد. اکنون نه تنها قدرت بدني و حجم عضلات به وضوح کاهش مي يابد، بلکه ظرفيت هوازي (قلبي و عروقي) نيز کاهش مي يابد. ساير تغييرات شما به شرح زير است:

يک ماه پس از توقف ورزش، حدود 12 درصد از حداکثر ظرفيت هوازي خود را از دست مي دهيد.

کاهش قدرت عضلاني و بافتي خواهيد داشت.

سلول هاي عضلاني شما کوچکتر مي شوند.

سلول هاي چربي شما بزرگتر مي شوند و وزن شما افزايش مي يابد (حتي ممکن است شکم داشته باشيد).

توجه: در اين صورت، اگر سعي کنيد مانند قبل ورزش کنيد، احتمالاً احساس غم و اندوه خواهيد کرد. چون مي بينيد قدرت قبلي را نداريد.

يک سال ورزش نکردن زمان زيادي است و پيامدهاي زير را به دنبال دارد:

بيشتر دستاوردهاي ورزشي شما از بين خواهد رفت.

ظرفيت قلب و عروق خوني پس از يک سال به طور قابل توجهي کاهش مي يابد.

عضلات شما ضعيف و کوچک مي شوند و به جاي ماهيچه، چربي بدن رشد مي کند.

متأسفانه، پس از يک سال بدون تمرين، هيچ نشانه اي از بريدگي عضلات ورزيده و نازک وجود ندارد.

اثرات توقف ورزش بر بدن

بسته به ورزشي که انجام داده ايد، بايد انتظار داشته باشيد که عملکرد ورزشي خود را از دست بدهيد. به عنوان مثال، اگر شما يک فوتباليست هستيد، ممکن است همان فوتباليستي نباشيد که پس از ترک ورزش براي مدت طولاني بوديد. عوارض عمومي ترک ورزش را در زير بخوانيد:

1. از دست دادن ظرفيت قلبي عروقي

بديهي است که ظرفيت قلبي عروقي پس از مدت زمان طولاني به ميزان قابل توجهي کاهش مي يابد. قلب ماهيچه اي است که در صورت ورزش نکردن ضعيف مي شود. به عنوان مثال، ممکن است حتي در هنگام بالا رفتن از 10 پله، احساس تنگي نفس کنيد، يا ممکن است نتوانيد حتي در مسافت کوتاهي با سرعت متوسط ??بدويد زيرا قلبتان تحت استرس است.

2. خداحافظي با عضله

از دست دادن قدرت و توده عضلاني که از طريق ورزش زياد به دست آورده ايد ناراحت کننده است، اما حقيقت دارد. سال زمان زيادي است و کاملاً طبيعي است که نتوان آن وزنه ها و وزنه هاي قديمي را بلند کرد.

3. کاهش آمادگي جسماني

پس از يک وقفه طولاني از ورزش، مهارت ها و توانايي هاي خود را از دست مي دهيد. بعد از يک سال ديگر چابکي، استقامت و سرعت را نخواهيد داشت و خيلي ضرر خواهيد کرد. حتي انعطاف فيزيکي نيز از بين خواهد رفت.

4. از دست دادن انگيزه براي ورزش

به طور کلي، هر چه از تمرين دورتر باشيد، بازگشت به تمرين دشوارتر خواهد بود. ورزش باعث مي شود احساس بهتري داشته باشيد، اما وقتي ورزش نکنيد، آن حس خوب را فراموش خواهيد کرد و براي بازگشت به روال قبلي خود انگيزه زيادي لازم است.

5. قرار گرفتن در معرض بيماري

عواقب ورزش نکردن به نداشتن اندامي زيبا و قوي محدود نمي شود. همچنين بر سلامتي تأثير مي گذارد. فوايد ورزش براي هميشه باقي نمي ماند و اگر ورزش را متوقف کنيد، به بيماري هايي مانند فشار خون بالا، ديابت، مشکلات قلبي، افسردگي، اضطراب و پوکي استخوان مبتلا خواهيد شد.

اگر بدنسازي را کنار بگذاريم وزنمان افزايش مي يابد؟

لازم نيست. اين درست نيست که هرکس ورزش را متوقف کند بلافاصله وزن اضافه مي کند. اما ارتباط واضحي بين ورزش، آمادگي جسماني و وزن وجود دارد.

به طور کلي، بايد بدانيد که ورزش کالري زيادي مصرف مي کند و اگر آن را متوقف کنيد، فاصله زيادي بين کالري هايي که مي خوريد و کالري هايي که نياز داريد ايجاد مي شود. اين بدان معناست که مقدار کالري که از طريق ورزش مي سوزانيد ديگر مصرف نمي شود و بدن به ناچار آنها را به چربي تبديل کرده و سپس ذخيره مي کند. بنابراين، به احتمال بسيار زياد با توقف ورزش وزن اضافه خواهيد کرد. مگر اينکه با کنترل کالري دريافتي و رژيم، افزايش وزن را متوقف کنيد.

از سوي ديگر، ورزش هاي هوازي، به ويژه تمرينات قدرتي، متابوليسم شما را بالا نگه مي دارد. اگر ورزش را متوقف کنيد، متابوليسم پايه بدن به تدريج کاهش مي يابد و نياز شما به کالري کاهش مي يابد. اين مي تواند شما را چاق کند.

نکته آخر اين است که با ترک ورزش تعدادي از عادات خوب را در زندگي خود حذف کرده ايد و اين حذف مي تواند منجر به چاقي شود. به عنوان مثال، اگر ورزش را متوقف کنيد، ممکن است به الکل، نوشابه ها و فست فودهايي که اغلب مصرف مي کنيد حساس نباشيد. اختلال خواب و افزايش استرس از ديگر عوارض احتمالي قطع ورزش است که بر وزن شما نيز تأثير مي گذارد.

انصراف از ورزش به دليل آسيب ديدگي

در صورت آسيب ديدگي و دستور پزشک بايد ورزش را قطع کرد. به بدن خود زمان بدهيد تا خود را ترميم کند و انرژي خود را براي بهبودي از صدمات و آسيب ها استفاده کند. اما ترک ورزش به هر دليلي نتيجه يکسان بود. اين به معناي کاهش قدرت عضلاني، کاهش ظرفيت قلبي عروقي و آمادگي جسماني است، به خصوص اگر دوره نقاهت طولاني باشد.

در اين مرحله، داشتن يک برنامه غذايي خوب براي کمک به بهبود سريعتر بدن بدون افزايش وزن بسيار مهم است. پس از اتمام دوره نقاهت و اجازه پزشک، به آرامي به تمرينات بازگرديد و انتظار نداشته باشيد که مانند قبل عمل کنيد. در عوض، با وزنه‌هاي سبک‌تر و فشار ورزشي کمتر شروع کنيد.

بدنسازي را متوقف کنيد

همانطور که توضيح داديم، توقف ورزش منجر به از دست دادن توانايي هاي ورزشي شما مي شود و اگر ورزش شما بدنسازي است، متأسفانه بايد منتظر از دست رفتن دستاوردهاي بدنسازي خود باشيد.

تون، قدرت و استقامت عضلات پس از توقف بدنسازي کاهش مي يابد. اگر مدت زيادي از ترک بدنسازي گذشته باشد، ممکن است قدرت و قدرت شما به طور کامل از بين برود. به عنوان مثال حجم عضلات کاهش يافته و رشد آنها متوقف شده است. از آنجايي که هيچ استرس و چالشي براي رشد عضلات وجود ندارد و به طور طبيعي عضلات شما ضعيف مي شوند، عضلات ساخته شده به تدريج کوچکتر مي شوند.

بازدید : 12
پنجشنبه 7 ارديبهشت 1402 زمان : 9:51

کوچک کردن شکم يکي از مهمترين مسائل، براي داشتن تناسب اندام است. زيبايي اندام در بسياري از موارد به داشتن شکمي صاف و تخت وابسته است. براي داشتن شکم کوچک و همينطور خوش فرم جلوه کردن لباس بر تن که در پي آن سلامتي نيز حاصل خواهد شد، لازم به پيش گرفتن راهکارهايي است که بدون ترديد ورزش کردن و کالري سوزي د فعاليت هوازي اصلي ترين و شاه کليد رسيدن به اين هدف زيبا مي باشد.

ما در اين متن، اين راهکارها را برايتان کنار يکديگر گردآوري کرده‌ايم. همراه ما باشيد تا به طور کامل هر يک از آنها را برايتان بيان کنيم.

کوچک کردن شکم؛ دغدغه بزرگي نيست

امروزه براي داشتن تناسب اندام راهکارهاي بسيار موثري مشخص شده است. وقتي فرد مصمم شود و اراده قوي براي خوش اندام شدن داشته باشد، تقريبا نيمي از مسير براي دست يافتن به آنرا طي کرده است.

زيرا تنها مي‌توان با رعايت چند نکته کليدي به اين منظور دست يافت. تغييراتي در سبک زندگي که بسيار سطحي و آسان هستند طي چند ماه، مي‌تواند تاثيرات چشمگيري را براي فرد بروز دهد.

مطالب مرتبط با کوچک کردن شکم

گزينه‌هاي مختلفي طي سال‌هاي اخير براي داشتن تناسب اندام و کوچک کردن شکم ارائه شده است که يکي از آنها عمل‌هاي جراحي محسوب مي‌شود. با وجود اينکه اين جراحي‌ها به سرعت سبب تناسب اندام مي‌شوند، ممکن است آسيب‌هاي جدي را براي بدن به همراه داشته باشند.

اما هستند افرادي که بدون انجام هرگونه عمل روي بدن خود، سعي بر ايجاد تناسب اندام و کوچک کردن شکم مي‌کنند. در اين متن موارد مناسبي براي همه افراد ارائه کرده‌ايم که بسيار موثر هستند و به بهتر شدن تناسب اندام کمک خواهند کرد.

چگونه از ناحيه شکم لاغر شويم؟

دغدغه مهم براي رفتن به مهماني و مراسم‌هاي دورهمي، ممکن است زيبا بودن لباس در تن باشد که به همين دليل نياز به کوچک کردن شکم ايجاد مي‌شود.

البته که سلامتي مهم‌تر از فرم اندام است اما اگر کمي با خودمان رو راست باشيم، پي مي‌بريم که هيچوقت پيروي از روند تغذيه‌اي سالم به نسبت نيازهاي بدن، در کنار فعاليت بدني روزانه که کيفيت عمر را افزايش مي‌دهد، چربي شکمي را ايجاد نمي‌کند.

بهتر است قبل از اعتماد به رژيم‌هاي کوتاه مدت که قول کاهش وزن در بازه زماني کوتاه را مي‌دهند، از راهکارهايي که در اين متن براي کوچک کردن شکم ارائه شده است کمک گرفت.

همچنيني مقالات مفيدي را در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت در اين باره يافته ايم که مي توانيد آن ها را نيز مطالعه کنيد.

اعتدال در مصرف کربوهيدرات

اکثر غذاهايي که مصرف مي‌شوند به عنوان وعده‌هاي اصلي حاوي مقدار زيادي کربوهيدرات هستند. البته که بدن براي بازسازي بسياري از بافت‌هاي خود و تامين انرژي نياز به دريافت کربوهيدرات دارد.

پس اين موضوع نشان مي‌دهد که به هيچ وجه نبايد مصرف آنها قطع شود. تنها بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند و ترجيحا از غلات سبوس‌دار و کامل استفاده شود.

براي کمتر کردن مصرف کربوهيدرات مي‌توان از انواع سالاد ميوه و سبزيجات که فيبر بالايي دارند به عنوان پيش غذا و همينطور نوشيدن يک ليوان آب، نيم ساعت قبل از غذا استفاده کرد. از اين طريق کربوهيدرات کمتري به بدن خواهد رسيد.

قطع مصرف شيريني‌جات و قند

براي رسيدن قند مورد نياز بدن حتما نبايد از قندهاي مصنوعي استفاده کرد. توجه به اين نکته که مصرف ميوه‌ها و ميوه خشک مي‌تواند قند مورد نياز بدن را تامين کند نکته ضروري است که بهتر است در نظر گرفته شود.

اگر از بزرگ بودن شکم خود ناراحت هستيد بايد با زياده روي در مصرف شيريني‌جات، کيک خامه‌اي، نوشابه‌هاي قندي و گازدار و همينطور انواع آبنبات‌ها، خداحافظي کنيد.

مصرف پروتئين بيشتر

با کاهش وزن کلي مي‌توان به کوچک کردن شکم نيز منجر شد. براي اين منظور بهتر است از پروتئين بيشتري استفاده کرد تا بدن به جاي سوخت عضلات بدن، از پروتئين دريافتي انرژي مورد نياز را تامين کند.

منابع پروتئيني مانند تخم مرغ، انواع غذاهاي دريايي، انواع حبوبات و گوشت‌ قرمز يا سفيد منابعي غني از پروتئين هستند که بهتر است در برنامه روزانه گنجانده شوند.

مصرف بيشتر انواع ميوه و سبزيجات

از آنجايي که سبزيجات فرايند چربي سوزي را معکوس مي‌کنند، براي رسيدن به کاهش وزن و از بين رفتن چربي‌هاي شکمي، بسيار موثر هستند.

از اين رو بهتر است از ميوه و سبزيجات بيشتري براي کوچک کردن شکم استفاده کرد و از آنها به عنوان پيش غذا و يا ميان وعده‌ها استفاده کرد. نکته مهمي که اين راهکار به همراه دارد، اين است که از ايجاد يبوست جلوگيري مي‌شود.

آب کردن سريع شکم و پهلو با ورزش

براي داشتن شکم تخت بهتر است روزانه بين 40 دقيقه الي 1 ساعت فعاليت بدني منظم و ورزش هوازي انجام شود. بهترين ورزش‌ها براي از بين بردن چربي‌هاي اطراف کمر شامل موارد زير مي‌شود:

چگونگي بهره از ورزش براي کوچک کردن شکم

بهتر است دقت شود که براي نتيجه بهتر و سوزاندن چربي‌ها، کوچک کردن شکم و پهلوها، بهتر است تا يک ساعت قبل از انجام حرکات ورزشي غذاي سنگين مصرف نشود.

در ادامه آن نيز بعد از تمام شدن فعاليت بدني بايد تا 2 ساعت از خوردن غذا با کالري بالا پرهيز شود. زيرا ممکن است بيشتر جذب بدن شود و بدتر موجب بالا رفتن وزن شود. از انواع ميوه و سبزيجات، آب و آبميوه‌هاي طبيعي مي‌توان براي جلوگيري از ضعف و گرسنه شدن حين تمرين استفاده کرد.

حذف چربي‌هاي غير مفيد

مصرف چربي بيش از حد از جمله مواردي است که براي افزايش وزن کل بدن و چربي اطراف شکم بسيار تاثيرگذار است. به همين منظور بايد سعي کرد تا از مصرف چربي‌هاي اشباع که اغلب از چربي‌هاي حيواني حاصل مي‌شوند، پرهيز کرد.

جايگزين کردن روغن‌هاي گياهي مهمترين گام براي حذف چربي‌هاي بد به شمار مي‌روند. استفاده از روغن زيتون، روغن کانولا و روغن نارگيل بهترين گام براي دريافت چربي خوب است.

از طرفي ديگر بهتر است انواع سس که چربي زيادي دارند مانند سس مايونز از رژيم غذايي به طور کلي حذف شوند و به جاي آنها از ليمو ترش تازه، سرکه و روغن زيتون براي مزه دار کردن سالاد استفاده شوند.

هيدراته نگه داشتن بدن و مصرف آب

شايد نوشيدن آب راهبردي بسيار سطحي باشد اما براي سير ماندن و تامين بسياري از مواد مغذي مورد نياز بدن کافي است تا در طول روز از 8 الي 12 ليوان آب مصرف کرد.

اين موضوع علاوه بر اينکه به دوري از ريزه‌خواري کمک مي‌کند و فرد را سير نگه مي‌دارد، مي‌تواند به پيشگيري از چروک شدن پوست و شل نشدن پوست بر اثر کاهش سايز، منجر شود.

زمان مناسب براي وعده‌هاي غذايي

اگر خواهان کوچک کردن شکم هستيد، بايد غذا خوردن بعد از ساعت 21 به بعد شب را ممنوع کنيد. علاوه بر اين موضوع لازم به ذکر است که بهتر است صبحانه را زود تر و قبل از ساعت 9 ميل کرد و تا زمان ناهار از ميان وعده‌هاي سبک مانند انواع ميوه و سبزيجات، لبنيات کم چرب، ميوه خشک و همينطور آجيل و انواع مغزها بهره‌مند شد.

اندازه وعده‌هاي غذايي

در وعده‌هاي غذايي اصلي نبايد حجم زيادي از مواد غذايي را وارد بدن کرد. بهتر است وعده‌هاي اصلي را تقسيم کنيد و از غذا با مقدار کم، در تعداد وعده‌هاي مختلف استفاده کنيد. ميان وعده‌ها مي‌توانند کمک بسيار زيادي را در کاهش وزن کلي بدن و کوچک کردن شکم را به همراه داشته باشند.

بازدید : 19
چهارشنبه 23 فروردين 1402 زمان : 10:04

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

b6_c80w.png

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

زبان اسپانيايي چهارمين زبان پر طرفدار در جهان است که توسط 580 ميليون نفر که 7.6 درصد از جمعيت جهان را تشکيل مي دهد، صحبت مي شود. هر روز تعداد فزاينده اي از افراد از جمله افراد حرفه اي که با شرکت هاي اسپانيايي کار مي کنند، اين زبان را ياد مي گيرند. برخي ديگر مشغول يادگيري اسپانيايي به عنوان يک سرگرمي جديد هستند. بسياري از کودکان هم در دوران مدرسه ، اسپانيايي را به عنوان زبان دوم ياد مي گيرند. طبق گزارش اداره مقررات صلاحيت ها و آزمون ها (Ofqual)، تعداد دانش آموزاني که گواهي عمومي آموزش متوسطه يا GCSE اسپانيايي را در سال 2020 دريافت مي کنند، 5 درصد افزايش يافته است که بيشترين افزايش در بين زبان هاي خارجي مدرن به حساب مي آيد.
امروزه، تعداد زيادي از مردم براي يادگيري زبان از طريق برنامه هايي مثلDuolingo ، Babbel و Memrise اقدام مي کنند. مزيت اين برنامه ها اين است که به کاربر اجازه مي دهد تا کلمه نوشته شده را ببيند و همچنين به تلفظ آن گوش دهد. مثل هر زبان خارجي، براي اسپانيايي هم مبتديان بايد با يادگيري اصول اوليه شروع کنند تا بتوانند در يک مکالمه ساده از کلماتي مثل سلام، خداحافظ، لطفا ، متشکرم، متاسفم، بله، نه، چه کسي، چه چيزي، چرا، کجا استفاده کنند. در اين مطلب از پروان آکادمي مي خواهيم بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي را معرفي کنيم.

يادگيري زبان اسپانيايي براي فارسي زبانان چقدر طول مي کشد؟

طبق جدولي که موسسه معتبر FSI ارائه داده است زبان اسپانيايي بعد از زبان هاي چيني و ژاپني (سخت) در رده زبانهاي متوسط براي يادگيري قرار دارد. اگر زبان انگليسي يا فرانسوي را بلد باشيد، با روزانه ? ساعت وقت گذاشتن روي زبان اسپانيايي حدود ?? ماه طول مي کشد که به سطح متوسط برسيد.

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

نکته کليدي اينجاست

مطالعاتي بر روي تکرار واژه‌هاي اسپانيايي نشان داده‌اند که تقريبا 1000 واژه اسپانيايي حدود 87.8 درصد از کلماتي که اسپانيايي زبان‌ها بر زبان مي‌رانند را شکل مي‌دهند. اين به معني آن است که شما بايد حدود 1000 واژه را ياد بگيريد تا ازينرو بخش عمده‌اي از تمام چيزهايي که در اين زبان مي‌شنويد را متوجه شويد.

با انجام ديگر مواردي که در اين مقاله آمده است، شما بصورت طبيعي واژگان مفيد و کاربردي زيادي را ياد خواهيد گرفت. اما براي سرعت دادن به فرآيند، بهتر است در سايت memrise ثبت نام کنيد و دوره‌ي first 5000 words in spanish را بگذرانيد.

سخن نهايي درباره بهترين روش يادگيري زبان اسپانيايي

  • مقابل آينه با صداي بلند تمرين کنيد (يا اينکه صداي خود را ضبط کنيد تا به اشکالات خود پي ببريد)
  • در مواقع بيکاري، رانندگي و … ترانه هاي اسپانيايي گوش کنيد و تمرين کنيد (مثلا اين موسيقي ها يا اينها) متن ترانه ها نيز نوشته شده است.
  • اصطلاحات رايج زبان اسپانيايي را ياد بگيريد (منطورمان اين اصطلاحات است)
  • در شبکه هاي اجتماعي مثل reddit يا اينستاگرام با اسپانيايي زبان ها چت کنيد
  • سعي کنيد هر چيزي را که مي بينيد به زبان اسپانيايي بيان کنيد (مثلا اين يک پرنده است را به اسپانيايي بگوييد)
  • در وبسايت blogfa.com يک اکانت ايجاد کنيد و يک وبلاگ اسپانيايي زبان راه اندازي کنيد (مطالب را از خودتان بنويسيد-با اشکال يا بدون اشکال فرقي نمي کند)

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

هر گونه سوال يا نظري درباره يادگيري زبان جذاب اسپانيايي داريد با مشاور پروان آکادمي ما و ساير زبان آموزان در بخش نظرات به اشتراک بگذاريد.

بازدید : 11
سه شنبه 8 فروردين 1402 زمان : 22:11

چسب بتن براي سراميک در بازار و خريد با قيمت عمده

نيت انسان براي ساخت خانه و يا انواع ساختمان در زندگي خود، از همان آغاز چه بوده؟ دوري از مخاطرات طبيعي و غيرطبيعي، ساختمان ها محلي براي آرامش و زندگي استراحت دوري از بيماري، گزند حيوانات و... بوده است. به همين علت نيز محل آرامش و زندگي که افراد براي خود ساخته و انتخاب مي کنند. بايد آن محل هم به خودي خود امن باشد.

فاکتورهاي امن بودن يک ساختمان مربوط به اصول ساخت، متريال و مراقبت هاي پس از آن است. اگر هر سه مورد به کل، اصولي و استاندارد رعايت نشود. امنيت آن را دچار اختلال مي کند. به همين علت نيز از بتن، ميلگرد و آهن براي اسکلت اوليه آن استفاده مي کنند.

بتن يک ماده کاملا انعطاف پذير است که با ترکيب آب و سيمان به دست مي آيد. يک جسم و ماده سخت، مقاوم، ضد حريق، ضد زنگ، انعطاف پذير و بسيار پر کاربرد در ساخت انواع سازه بوده و هست.

به دليل وجود تمام اين ويژگي ها اين متريال به پرکاربرد ترين متريال در ساختمان سازي و معماري در دنيا تبديل شده است. به شکلي که از بتن در سد سازي، ساخت تونل هاي فضلاب و ... استفاده مي کنند. تنها مشکل بتن و سيمان ضعف در برابر آب و رطوبت است. چرا که رطوبت را جذب مي کند. رطوبت نيز به شکل طبيعي در محيط موجود است.

نمي توان آن را حذف کرد. اين دليل به ميان آمدن بحث عايق بندي و جلوگيري از نفوذ رطوبت است. يکي از متريال پر کاربرد در ساخت ساختمان ها، انواع سراميک و کاشي و سنگ هستند. ترکيبات و بافت اين مصالح به گونه اي است که رطوبت هوا و خاک به داخل آن ها نفوذ نمي کند.

اين مصالح که به قطعه هاي کوچ هم اندازه تبديل مي شوند. بايد با ماده اي در کنار هم روي سطح بچسبند.

ولي در روش هاي سنتي شروع به عايق بندي بتن توسط ملات و خود سيمان کردند. پس از مدتي اين عايق بندي ها دچار فرسودگي و سپس منجربه نفوذ رطوبت مي شد. به همين علت نيز عواقبي مانند تخريب و نشست ساختمان را مشاهده مي کردند.

اما ديگر امروزه انواع چسب هاي بتن کاشي، سراميک و درزگير براي عايق بندي اصولي، توسط شرکت ها و توليد کنندگان ايراني و خارجي ساخته مي شود. اين نوع آب بندي و درزگيري بدون مشکلات اوليه سيمان و ملات، کار خود را به خوبي به اتمام مي رساند. ديگر نيازي به نگراني پس از آن نيست.

کافي است اول براي آب بندي از چسب بتن براي سراميک ها نيز از چسب مخصوص عايق بندي استفاده کنيد. ديگر نيازي به ملات و سيمان هم نيست.

چسب بتن براي کاشي

چسب کاشي و سراميک به شکل کلي در چند رنگ بي رنگ، سفيد و سياه موجود هستند. دو نوع دارد که شامل چسب خميري و چسب پودري مي شود. هر يک با توجه به مسائل مختلف متفاوت عمل مي کنند.

چسب خميري و ويژگي هاي آن شامل:

  • سبک و بدون وزن زياد
  • قدرت چسبنديگي بالا
  • عايق بندي صددرصدي
  • نفوذ به داخل درزها
  • مقاومت بسيار بالا
  • ضد آب
  • ضد حريق
  • مقاومت در برابر فشار
  • مقاوم در تغييرات دمايي
  • مقاوم در مقابل فرودگي
  • مقاوم در برابر مواد شوينده اسيدي و بازي و شيميايي

چسب پودري و ويژگي هاي آن شامل:

  • پودري بر پايه سيمان و رزين
  • چسبندگي بسيار بالا
  • نفوذ به داخل درزها به خوبي
  • عايق بندي کامل و بدون شک
  • مقاوم در برابر رطوبت و هوازدگي
  • پسبندگي بسيار بالا برابر رطوبت زياد
  • سرعت خشک شدن بالا
  • کم هزينه تر

حال شما کافي است. که نياز خود را بشناسيد تا بتوانيد به خوبي انتخاب کنيد. ولي حتما براي بتن چسب بتن براي سراميک و کاشي نيز اين چسب ها را استفاده کنيد.

چسب بتن در کاشي کاري

با توجه به گفته هاي بالا براي محافظت بتن، انواع سراميک ها استفاده مي شوند. کاشي نوعي سراميک بوده که بيشتر براي ديوار و قسمت هاي مرطوب ساختمان استفاده مي کنند. قسمت هايي مانند آشپزخانه، حمام، سرويس بهداشتي، استخر، حوض، حياط، که رطوبت ناخاسته در آنجا وجود دارد. کاشي از نفوذ رطوبت جلوگيري مي کند.

ولي با عايق بندي درست زير و شيار درزها، اين اتفاق امکان پذير است. ديگر از روش هاي سنتي براي عايق بندي مصالح استفاده نمي کنيم. اين روش ها عايق بندي صددرصدي انجام نمي دهند. خيال شما را از بابت نبود رطوبت در پايه و اساس ساختمانتان راحت نمي کند. پس از چسب کاشي و سراميک استفاده مي کنند.

به شکل کلي کاشي کاري بايد از لحاظ چينش درست و عايق بندي اصولي برخوردار باشد. چون هم روي ظاهر و هم روي کيفيت محافظت آن تاثر مي گذارد. هرچه چينش نامرتب تري داشته باشيد از چسب بيشتري بايد استفاده کنيد. از همين روي نفوذ رطوبت بسيار راحت تر مي شود. کاشي کاري درست را جدي بگيريد.

چسب بتن سراميک

تمام ويژگي هاي چسب هاي عايق بندي را توضيح داديم. براي عايق بندي بتن ابتدا از چسب بتن براي سراميک و کاشي هاي محافظ آن نيز بايد از چسب هاي عايق بندي پودري و خميري استفاده کنيم. قبل از تهيه بايد نياز خود را بشناسيد.

از سراميک به دليل استفاده در کف فضاي داخلي، سرويس بهداشتي، حمام و نماي بيرون استفاده مي شود. در معرض رطوبت بسيار بيشتري قرار مي گيرد. به همين دليل نيز از چسب بسيار قوي براي درزگيري آن بايد استفاده شود.

به شکل کلي چسب هاي خميري که نوعي چسب عايق بندي محسوب مي شود. يک چسب کاملا سبک است. به شکلي که در نماي داخلي و خارجي ساختمان هاي بلند و برج ها مورد استفاده قرار مي گيرد. چرا که خود وزني اضافه بر روي ساختمان نيست.

چسب پودري نيز کاملا مناسب براي مکان هايي با رطوبت بسيار بالا بوده، از آن براي درزبندي و چسباندن کاشي و سراميک هاي استخر، منابع و مخازن آب و حمام استفاده مي کنند. به شکلي که اول از چسب بتن براي سراميک و کاشي ها نيز از اين چسب درزگيري استفاده مي کنند.

با انجام اين پروسه از عايق بندي که انجام داده ايد کاملا مطوئن هستيد. تبديل به چالش و نگرانيتان نمي شود.

چسب بتن کاشي

در ديوار آشپزخانه لوله هاي آب وجود دارند. در حمام و سرويس بهداشتي رطوبت و ميزان آب شديد، در استخر ها آب مستقيم، که عواملي تخريب کننده هستند.

در ساخت سازه اول بتن استفاده مي کنند. عمل عايق بندي بتن را در وحل? اول توسط چسب بتن براي سراميک و کاشي هاي استفاده شده عايق بندي با چسب هاي پودري و يا خميري انجام مي شود. حال انتخاب چسب مورد نيازتان با شماست.

به شکل کلي چسب پودري را به اسم چسب کاشي مي شناسند. اين چسب ترکيباتي بر پايه سيمان و رزين داشته، به دليل شکل پودريش با آب ترکيب مي شود. سرعت بالاي خشک شدن آن نيز به اتمام سرعتيِ پروژه شما کمک مي کند.

چسب خميري ولي به علت سبکي، بيشتر مناسب نماي ساختمان است. چرا که با رنگ هاي مختلفي که دارد. زيبايي را با توجه به سنگ و سراميک ها حفظ مي کند. اين چسب آماده بوده و به شکل مستقيم قابل استفاده است و نيازي به تشريفات ويژه اي ندارد. اما مشکل، سرعت کم خشک شدن 72 ساعته آن خواهد بود.

چسب بتن و کاشي

تمام توضيحات ويژگي هاي چسب درزگيري و عايق بندي را نام برديم. اين چسب البت فقط براي کاشي و سراميک استفاده نمي شود:

  • براي چسباندن بتن
  • چسباندن شيشه روي سطح صاف
  • چسباندن چوب
  • چسباندن انواع سراميک کاشي موزائيک و سنگ

اين چسب ها بسيار کاربردي و به صرفه هستند. فقط کافي است که شما نياز خود را بشناسيد. براي استفاده ازآن ها بهتر خواهد شد، سطح زيري را که قطعا از سيمان و بتن ساخته شده. عايق بندي اصولي با چسب بتن براي سراميک ها از اين چسب ها استفاده کنيد.

توجه به، هر چيزي را بهر کاري ساختند اهميت بسياري دارد. در بتن و سيمان براي عايق بندي و چسباندن يا همان آب بندي خودمان، از چسب بتن براي سراميک کاشي و انواع سنگ ها از چسب هاي عايق بندي استفاده مي کنيم.

در ضمن براي استفاده از اين چسب ها، نيازي به تخريب متريال اوليه که بستر نفوذ بوده اند نيست. متريالي که شامل سراميک کاشي و موزائک و انواع سنگ، ايزوگام قيرکشي و ... مي شود. به همين علت با اين چسب ها نيازي به هزينه تخريب نداريد. چون تخريب امري پرهزينه و زمان بر است. هيچ فردي علاقه به اين اتفاق ندارد.

قيمت چسب بتن کاشي

در تمام اين سطرها اهميت عايق بندي اصولي و چسب بتن براي سراميک هاي لايه رويي را بازگو کرديم. تمام اين علت ها موجب شده، اين متريال به تدريج تبديل به يک متريال جدانشدني از ساختمان سازي و معماري بشود.

چه بسا انواع چسب صنعتي در حال حاضر از اهميت بسياري برخوردار هستند. نه تنها در ساختمان سازي بلکه در سد سازي، منابع آب بتني و هرکجايي که پاي ديوار و بتن درميان باشد از چسب بتن براي سراميک ها و سنگ ها نيز از چسب هاي عايق بندي معروف استفاده مي کنيم. به همين علت هم امروزه بسياري از برندها و شرکت ها دست به توليد و ساخت اين محصول حياتي براي انواع سازه ها زده اند.

مجموعه ما نيز با برند ياپيش چسب در پي راه برطرف کردن نيازي از وطن و هموطنان خود اين محصول را توليد مي کند. چرا که اين محصول امنيت شما را تاجايي تامين مي کند. متريالي که توسط متخصصان مجموعه ساخته شده و شما نيز با کمک گرفتن از مشاوران ما بهترين نوع چسب صنعتي را با توجه به نياز خود تهيه مي کنيد.

برند ما با تضمين کيفيت و قيمت در کنار يکديگر، به دنبال برچسب اعتماد تمام خريداران و مخاطبان است. با ياپيش چسب کم هزينه، بهينه و در آرامش خاطر کامل، با خانواده و همکاران خود، در بستري امن بدون هيچ خطري زندگي کنيد.

بازدید : 36
سه شنبه 8 فروردين 1402 زمان : 11:03

سايت شرط بندي تاک تيک يک سايت شرط بندي آنلاين است که از طريق آن مي توانيد بر روي مسابقات ورزشي شرط بندي کنيد. اين سايت شامل بخش هاي مختلفي از جمله شرط بندي بر روي فوتبال، بسکتبال، واليبال و ... مي باشد. در اين سايت علاوه بر شرط بندي، امکانات ديگري نيز براي کاربران فراهم شده است مانند پشتيباني آنلاين و خدمات مالي مختلف. با توجه به قوانين و مقررات سايت تاک تيک و همچنين شرايط استفاده، کاربران مي توانند از خدمات سايت بهره مند شوند

n3_aafv.jpg

سايت ماکائو کازينو ، يکي از بهترين سايت شرط بندي آنلاين تازه تاسيس فارسي مي باشد. سايت ماکائو بت نه تنها بازي هاي مختلف کازينو آنلاين ، بلکه رشته هاي ورزشي بسياري را براي پيش بيني قبل بازي و يا به صورت زنده نيز پشتيباني مي کند. مهم ترين دلايل محبوب شدن کازينو ماکائو ، در سال اخير، سرعت بسيار بالاي سايت، طراحي زيبا، و سهولت استفاده از امکانات آن مي باشد.

بازدید : 8
دوشنبه 22 اسفند 1401 زمان : 17:10

-

دانلود آهنگ های معروف نانسی

نانسی نبیل عجرم خواننده، شخصیت تلویزیونی و تاجر لبنانی است. او که توسط اسپاتیفای به عنوان "ملکه پاپ عرب" لقب گرفته است، نقش موثری در احیای موسیقی پاپ عربی در قرن بیست و یکم دارد. شما می توانید آهنگ های این خواننده را از طریق مراجعه به صفحه اختصاصی نانسی در سایت Top Songs با بالاترین کیفیت دانلود کنید.

آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

متن آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

مين غيري أنا لما الدنيا بتبكيك غير الدمع ما بتعطيك مين اللي حدك بتقويك مين غيري أنا

مين غيري أنا وحدك ع الدنيي ما فيك بدك بالمشوار شريك تزعل تفرح ويراضيك من غيري أنا

مين غيري أنا بتبرد وبقلبي بدفيك بتنام برمشي بغطيك وعلى همسة حبي بوعيك مين غيري أنا

مين غيري أنا وحدك صدقني ما فيك من دوني أنا

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ایه ايه نص الكون ايه ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

من دونك أنا أنا من دونك عمري كان ما بيعرف إلا الحرمان قلبي وحيد وبردان من دونك أنا

من دونك أنا ما كنت بلاقي الحنان ولا فرحات تمحي الأحزان ولا بعرف طعم الأمان من دونك أنا

من دونك أنا كان بينساني النسيان دنيي ما إلها عنوان ما بحس بقلبي عشقان من دونك أنا

من دونك أنا وما كان فيي على الزمان من دونك أنا

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ایه ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

ايه نص الكون

ايه كل الكون

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ایه ايه نص الكون ايه ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

دانلود آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

متن آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

احساسي معاك صدقته خلاص في عينيا ملاك غير كل الناس يا حبيبي ارتاح أنا ليك ومعاك مش ناوية جراح ولا نار في هواك

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

مكتوبلي أدوب واعشق لياليك ولا عمري هتوب عن حب عينيك قلبي الحيران ياما استناك آه يا بحر حنان محتاجة لقاك

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

دانلود آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

متن آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

بعدو قلبي صغير محيرني ومحير بعدو قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني وآه، آه، آه بتجنني

نظراتك مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدك نظراتك مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدك

قلا لازم تلزم حدا قلا لازم تلزم حدا وتبعد عني بدي غني تبعد عني بدي غني وآه، آه، آه بدي غني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

آه بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

نظرات عيونك خطرين واخطر ما فيهن حلوين نظرات عيونك خطرين واخطر ما فيهن حلوين

سحرن ساحرني من سنين سحرن ساحرني من سنين اطلع فيي بدي غني اطلع فيي بدي غني آه، آه، آه بدي غني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

آه بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

دانلود آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

متن آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

فى حاجات تتحس وما تتقالش

وإن جيت أطلبها أنا ما أقدرش

ولو أنت عملتها بعد ما أنا أطلبها، آه

يبقى ما ينفعش

فى حاجات تتحس وما تتقالش

توجع فى القلب وما بتبانش

وأفضل علي طول تعبانة ما بين طب أقولك، آه

ولا ما قولكش

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

ما أقدرش أقولك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

ما تعرف لوحدك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

يا كثر ما شلت فى قلبى عليك

يا كثر ما قلت ما أسامح خطأك

من أشوفك ترجف ضلوعى تبيك

وأثر هذا كله من حرة هواك

أخلق الأعذار من لمسة إيديك

وألمس جروحى وأداريها دواك

قوتي ضعفى وضعفي إنى أبيك

وأنت عارف إنى ما أعشق سواك

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أوقات بيبان إني سكت

وهديت ورضيت وإتعودت

مش معني كده إنك علي طول تحسبني

إني إستسلمت

وساعات بتحس إني زهقت

مع إن بخبي إني تعبت

ما توصلنيش يا حبيبي أقول ده يا ريتني

يا ريتني إتكلمت

وإملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أعرف لوحدك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

دانلود آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

متن آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

آآآه

مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لو مهما صار ماببقي لحالي ارمینی بالنار اهون لي كرمالي

لو مهما صار ماببقي لحالي ارمینی بالنار اهون لي كرمالي

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

تعودت عليك واعطيتك حناني روحي بأيديك وحياتي وكياني

تعودت عليك واعطيتك حناني روحي بأيديك وحياتي وكياني

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك

دانلود آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

بازدید : 13
سه شنبه 18 بهمن 1401 زمان : 18:47

نکات ضروري در رابطه با انتخاب گوشي هاي حفاظتي و محافظ گوش

به نقل از فروشگاه ايمني ها؛ سر و صداي بالا يکي از عوامل زيان آور محيط کار مي باشد که به دليل تاثير منفي فيزيولوژيکي، روحي، رواني و اجتماعي بر روي انسان به عنوان يکي از مهم ترين عوامل زيان آور، محيط کار به حساب مي آيد. از جمله اثرات منفي اين عامل زيان آور تاثير آن بر روي حس شنوايي است.

با توجه به اينکه، حس شنوايي انسان بر گفتار و زبان، پردازش هاي رفتاري و شخصيتي هنجار در جامعه، يادگيري و توانايي ارتباط با محيط در ارتباط مستقيم است، يکي از مهم ترين حواس بدن و سرمايه وجودي انسان به شمار مي رود و مهم ترين دروازه اي است که انسان از طريق آن وارد دنياي اطراف خود مي شود، بنابراين لازم است انسان براي سلامتي آن کوشا باشد.

براي حافظت از اين حس تاثير گذار و اساسي لازم است به موازات پيشرفت هاي تکنولوژي و ايجاد آلودگي صوتي، تدابيري براي سلامتي آن انديشيده شود. يکي از اين تدابير که سهل و ساده ترين روش براي حفاظت شنوايي است استفاده از گوشي محافظ ايمني ها مي باشد که استفاده از آن براي حفظ سيستم شنوايي در محيط کار پر سر و صدا ضروري است.

گوشي هاي ايمني مانعي بين منبع توليد صدا و گوش ايجاد مي کند. در صورتي که در کاربرد آنها طريقه استفاده صحيح و نکات بهداشتي رعايت نشود نه تنها سيستم شنوايي افراد را محافظت نمي کنند بلکه مي توانند ضررهاي جبران ناپذيري به اين بخش مهم وارد کنند.


? انواع گوشي هاي حفاظتي :


گوشي هاي حفاظتي را به چند دسته تقسيم مي کنند.

هر کدام از انواع مختلف اين گوشي ها داراي مزايا و معايبي هستند که آنها را از يکديگر متمايز مي سازد. بديهي است که نمي توان به اطمينان از يک وسيله خاص به عنوان بهترين نوع يادکرد بلکه انتخاب نوع وسيله حفاظتي گوش بايد با توجه به شرايط و عوامل محيط کار انجام گيرد.


? ايرپلاگ (EarPlag)

اين گوشي طوري طراحي و ساخته شده است که در مجراي خارجي گوش قرار مي گيرد. اين نوع محفاظ گوش، به طور معمول ارزان قيمت و داراي دوام کوتاه و محدود بوده و انواع يک بار مصرف تا استفاده چند ماهه آنها وجود دارد. معروف ترين آنها از جنس لاستيک، اسفنج فايبرگلاس، اسفنج وينيل است.

? ايرماف (Ear Muff)


اين گوشي که رايج ترين وسيله حفاظتي در محيط کار صنعتي محسوب مي شود از دو پوسته صلبي با فرم نيم کرده و يا شکل هاي مشابه غير منظم تشکيل شده که توسط يک تسمه فلزي در مقابل گوش قرار مي گيرد. در محل تماس پوسته هاي گوشي با سر يک لايه نرم و انعطاف پذير قرار مي گيرد که در پيرامون لاله گوش کيپ مي شود اين نوع گوشي ها داراي اجزاي اصلي هستند که عبارتند از:


فنجانک (Cup) که از پوسته هاي سفت به فرم نيم کره يا اشکال ديگر تشکيل شده است.


بالشتک (Cushion) داراي لايه لاستيکي و انعطاف پذيري است که پيرامون لاله گوش قرار مي گيرد.


فنر (Headband) دو فنجانک را در دو طرف گوش ثابت نگه مي دارد.

? کلاه محافظ Helmet


اين وسيله از يک کلاه محافظ که قسمت اعظم سر را مي پوشاند، تشکيل شده است. اين وسيله حفاظتي گوشي از قديمي ترين، عجيب ترين و گرانترين وسيله فردي محسوب مي شود. عملکرد آکوستيکي آن نيز تاکنون چندان متفاوت و برتر از گوشي هاي محافظ نبوده است، استفاده از آن تنها به عنوان يک محافظ، چندان معقول به نظر نمي رسد اما اگر حفاظت سر مطرح باشد مي توان از آن به عنوان يک محافظ در مقابل صدا ياد کرد.
Semi insert
يا Partical insert اين واژه ها شامل گروهي از وسايل حفاظت شنوايي بوده که در واقع ترکيبي از پلاگ و گوشي حفاظتي است. يعني قسمت اصلي و فعال آن شبيه پلاگ (توپي) است که در داخل مجراي گوش قرار مي گيرد. اما قسمتي از آن نيز بيرون از گوش واقع شده و توسط يک نوار نگهدارنده بر روي سر نگه داشته مي شود.

? محافظ هاي فعال (Active Protectors)


رويکرد اغلب مردم در رابطه با انتخاب ايرپلاگ بر اساس رنگ و شکل و سليقه شخصي مي باشد. فرضيه عمومي اين است که هر ايرپلاگي که در گوش قرار گيرد از شنوايي من محافظت مي کند و مشخصات آن اهميتي ندارد.

کانال گوش داراي اندازه‌ها و اشکال مختلفي است که هر دو عامل تناسب و سطوح محافظتي ايرپلاگ تاثيرپذير مي‌باشد، به علاوه راحتي گوش و عدم احساس فشار در داخل کانال گوش نيز تاثيرگذار است.

بر اساس مطالعه انجام گرفته در مورد اندازه کانال گوش در نژادها و جمعيت‌هاي مختلف نتايج مبني بر کوچک‌تر بودن تقريباً ?? درصدي اندازه کانال گوش خانم‌ها نسبت به آقايان به‌دست آمده است، همچنين افرادي که از نسل‌هاي آسيايي و آفريقايي بودند کانال گوش کوچک‌تري نسبت به نسل‌هاي اروپايي در مقايسه جمعيتي داشتند.
يکي از مزاياي ارائه تنوع در اشکال و اندازه‌هاي وسايل محافظ شنوايي در حقيقت اين نکته است که مبلغ خريد تمام شده بدون افزايش بوده و يا با افزايش ناچيزي همراه مي‌باشد.

آزمايش تناسب وسايل محافظ شنوايي به کاربر اجازه مي‌دهد که محافظ‌هاي شنوايي گوناگوني را که ممکن است براي او مناسب باشند را امتحان کند. غالباً اولين ايرپلاگ انتخاب شده توسط کارکنان به عنوان بهترين گزينه براي آنها نمي‌باشد. با وجود چندين نوع از ايرپلاگ، تصميم گيري مي‌تواند در رابطه با اينکه کدام ايرپلاگ براي کاربر مورد نظر انتخاب بهتري باشد سخت گردد. چه اقدامي مشاور ايمني مي‌بايست انجام دهد بعد از زماني که کاربر از اولين ايرپلاگ خود محافظت کمي مي‌گيرد؟


منظور از محافظ هاي فعال آن دسته از وسايل حفاظتي است که کاهش تراز صدا در آنها به کمک ترکيبي مناسب از عناصر الکترونيک صورت مي گيرد. که به آنها جاذبه هاي الکترونيک نيز گويند. اين وسايل به دلايل مختلف هم چون گراني، حجيم بودن، وابستگي زياد به فرکانس و … کاربرد زيادي ندارد.

براي کاربرد زياد دو نوع گوشي ايرماف و ايرپلاگ در صنعت و استفاده بهينه و بالا بردن کارايي اين دو محافظ شنوايي لازم است موارد زير در استفاده از آنها رعايت شود.


? طريقه استفاده از گوشي روگوش (ايرماف):


صفحات گوشي را از داخل صفحات نگهدارنده بيرون بکشيد و مطمئن شويد بالشتک ها و نم گيرها به طور صحيح روي گوشي قرار گرفته اند.
رکاب هاي فلزي را در امتداد نوار نگهدارنده تا آخر بيرون بکشيد.
رکاب ها را به داخل بلغزانيد تا باند نگه دارنده به آرامي روي سر قرار بگيرد. قرار گرفتن لايه ضخيم مو يا موارد ديگر زير بالشتک تاثير حفاظت شنوايي آن را کاهش خواهد داد.
قاب هاي گوشي را روي گوشي ثابت کنيد به اين صورت که فلش يا علامت Top براي ثابت شدن بهتر سمت بالاي گوشي باشد و هد باند را به طور دقيق بر روي سر قرار دهيد.
از گوشي خودتان به درستي مراقبت کنيد و بعد از استفاده در هواي خنک و خشک به دور از تابش مستقيم نور خورشيد قرار دهيد و مواقعي که از گوشي استفاده نمي کنيد بايد با مايع آب و صابون و آب ولرم شسته شود و به هيچ وجه نبايد از مواد حلال و تميز کننده استفاده شود.


? طريقه استفاده از گوشي داخل گوش (ايرپلاگ):


ابتدا بند گوشي را در جاي خود محکم کنيد.
گوشي را در داخل گوش قرار دهيد.
با يک دست لاله گوش را به طرف بالا و خارج بکشيد و با دست ديگرگوشي را به آرامي با حرکت چرخشي به داخل کانال گوش بفرستيد.
گوشي بايد طوري قرار گيرد که حداکثر حفاظت خوب و مطمئن را فراهم سازد و برا ي خارج کردن گوشي، لاله گوش را به همان ترتيب قبلي گرفته و با حرکت چرخشي، گوش را خارج کنيد.
به دليل اينکه در زمان قرار دادن و خارج کردن سريع گوشي مي تواند باعث صدمه به پرده گوش (پرده صماخ) شود بنابراين لازم است حرکت چرخشي در زمان قرار دادن و خارج کردن گوشي رعايت شود.
گوشي ها بايد به طور مرتب تميز شوند و براي تميز کردن از آب ولرم و مايع صابون استفاده شود.
گوشي ها، هر روز در پايان کار (به طور روزانه) بايد شسته شوند.
در محيط هاي پر سر و صدا، براي محافظت بيشتر سيستم شنوايي بهتر است از گوشي داخل گوش و گوشي رو گوش به صورت ترکيبي (همزمان) استفاده شود.

انتخاب نوع ايرپلاگ بر اساس موارد ذيل مي باشد :

سايز

چوب پنبه‌اي که درب بطري را مي‌پوشاند (اگر بزرگ‌تر از دهانه بطري باشد نمي‌توان آن را داخل نمود و اگر کوچک‌تر باشد مايعات بطري از کنار آن نشت مي‌کند)، ايرپلاگي که خيلي بزرگ و يا خيلي کوچک باشد هرگز نمي‌تواند عايق صوتي خوبي باشد. به دهانه کانال گوش کاربر جهت تشخيص اينکه آيا ايرپلاگ با اندازه ديگري مناسب خواهد بود نگاه کنيد.

ايرپلاگ ها در اندازه‌هاي مختلفي ساخته مي‌شوند و چيزي به عنوان يک ايرپلاگ براي تمامي اندازه‌ها مناسب مي‌باشد وجود ندارد.

اندازه‌ها و اشکال استاندارد جهت بهتر ساخت متناسب ايرپلاگ ها با گوش کاربران در کارگاه چه خواهد بود؟

نتايج به‌دست آمده از هزاران آزمايش تناسب در کارگاه‌هاي مختلف نشان داده‌اند که ? نوع ايرپلاگ هاي ذيل، دست کم تناسب مطلوبي را ارائه مي‌دهند:

  • ايرپلاگ بزرگ از جنس فوم
  • ايرپلاگ بزرگ با قابليت استفاده مجدد
  • ايرپلاگ کوچک‌تر از جنس فوم
  • ايرپلاگ کوچک‌تر با قابليت استفاده مجدد

اشکال

کانال‌هاي گوش داراي اشکال مختلفي مي‌باشند.

اير پلاگ مناسب گوش با کانال‌هاي دايره‌اي ، ايرپلاگ هاي پله‌اي مي باشد .

اير پلاگ مناسب گوش با کانال هاي بيضوي يا دهانه کانال گوش به شکل شکافت،ايرپلاگ هاي از جنس فوم توصيه مي گردد.

دهانه کانال گوش‌ها ممکن است دايره‌اي، بيضوي و يا به شکل شکاف باشند.


سهولت در قرار دادن داخل گوش:

ايرپلاگي که داراي دسته مي‌باشد ممکن است براي برخي از کارکنان وارد نمودنش به داخل گوش آسانتر باشد.

علاوه بر موارد ذکر شده، تعداد زيادي از گزينه‌ها در ايرپلاگ ها موجود مي‌باشند که در انتخاب صحيح ايرپلاگ بتوان از آنها استفاده نمود.

عواملي از قبيل :
داراي بند و يا بدون بند
يک‌بار مصرف و يا چند بار مصرف بودن
ايرپلاگ هايي که از سر هم بندي قطعات مجزا مي‌باشند (ايرپلاگ هاي مورد استفاده در صنايع غذايي)
ميرايي به يک اندازه در فرکانس‌هاي مختلف

اما يک ويژگي بارزي که در همه ايرپلاگ ها موجود بوده و عامل خوبي جهت انتخاب ايرپلاگ نمي باشد؛ درجه کاهش سروصدا و يا NRR مي باشد.

NRR ايرپلاگ عاملي بر حسب محاسبات داخل لابراتوار بوده و تخمين مقدار محافظت آن در شرايط ايده آل آزمايشگاهي و با تناسب از نظر شکل و اندازه ايرپلاگ با کانال دريافت کننده بدست آمده است. بر اساس پروتکل آزمايش مقدار NRR؛ ايرپلاگ هاي بزرگ از جنس فوم داراي درجه کاهش سروصدا بالاتري مي باشند.

اما اگر مدير ايمني ايرپلاگ هايي را فقط بخاطر داشتن NRR بالا انتخاب نمايد، ضمن اينکه انتخاب او کاملاً مخالف سياست تنوع توليد ايرپلاگ مي باشد. مدير ايمني در عوض تعداد زيادي از کارکنان را خواهد يافت که نمي توانند ايرپلاگ بزرگ از جنس فوم را داخل گوش خود قرار دهند. اگر بزرگي به تنهايي معيار انتخاب قرار گيرد، تعداد زيادي از کارکنان مجبور مي شوند ايرپلاگي را استفاده نمايند که ظاهراً در داخل گوش ها قرار گرفته، اما در حقيقت بعلت عدم تناسب با کانال داخلي گوش و کاهش سطح NRR نسبت به عدد درج شده محصول که بر روي جعبه اش نيز نخواهد رسيد.

براي مشاهده و خريد گوشي مناسب کار خود مي توانيد با کارشناسان فني و فروش فروشگاه اينترنتي ايمني ها به نشاني www.imeniha.com مراجعه نماييد. اميدواريم مطالب ذکر شده مورد توجه شما عزيزان گرفته باشد.

بازدید : 17
شنبه 8 بهمن 1401 زمان : 11:29

عنوان: چرا ورزشکاران بايد ليزر موهاي زائد انجام دهند؟

ليزر موهاي زائد مدتي است مورد توجه افراد زيادي قرار گرفته است مخصوصا افرادي که شيفته زيبايي هستند، اما ما در اينجا قصد نداريم به طور معمول در مورد ليزر موهاي زائد صحبت کنيم بلکه سعي داريم به صورت تخصصي در مورد تاثير ليزر موهاي زائد و حذف مو بر بدن ورزشکاران صحبت کنيم.

آيا ميدانستيد اکثر ورزشکاران در رشته هاي مختلف ورزشي از جمله خانم ها و آقايان هميشه با موهاي زائد خود درگير هستند و هر کدام به نحوي با رشد آنها مبارزه ميکنند؟

آيا مي دانستيد که ورزشکاران حذف مو با ليزر را به روش هاي سنتي حذف موهاي زائد ترجيح مي دهند؟

چرا؟

خب، قبل از پاسخ دادن به آن، ابتدا بايد با نحوه عملکرد ليزر موهاي زائد آشنا شويد.

ليزر موهاي زائد چگونه کار مي کند؟

درمان ليزر موهاي زائد با قرار دادن نواحي مورد نظر پوست ورزشکار با پرتوهاي ليزر با شدت بالا عمل مي کند. پرتو ليزر به لايه هاي اوليه پوست نفوذ کرده و به فوليکول هاي موي ناحيه مورد نظر مي رسد.

انرژي گرمايي پرتو ليزر به فوليکول مو منتقل مي‌شود که در نهايت تا 90 روز غيرفعال مي‌شود.

پس از آن، حتي اگر فوليکول موي درمان‌شده به طور کل از بين نرود و بخواهد به فعاليت خود ادامه دهد و شروع به توليد تارهاي موي بدن کند، ديدن آن‌ها سخت‌تر خواهد بود، زيرا ضخامت کمتري دارند و مقدار رنگدانه هاي موي بدن کمتر شده و موها در بدن به سختي ديده ميشوند.

پس ليزر يکي از چالش هاي هميشگي ورزشکاران را برطرف کرده است.

ليزر موهاي زائد چه مزايايي براي ورزشکاران دارد؟

ورزشکاران براي ارتقاي بازي خود تلاش زيادي مي کنند و ليزر موهاي زائد چالش هاي قبل از تمرين و ورزشِ آنها را کمي آسان تر مي کند.

چگونه؟

خب، ليزر مزاياي زير را براي يک ورزشکار ارائه مي دهد:

1.ورزشکاران مي‌توانند با ليزر موهاي زائد از آسيب ديدگي جلوگيري کنند.

ساييدگي هاي پوست در برخي رويدادهاي ورزشي مانند دوچرخه سواري، کشتي، فوتبال و... موضوعي رايج است و دليل آن ساده است. لباس ورزشي تنگ همراه با اصطکاک مداوم با آن به پوست ورزشکار که مملو از موهاي بدن است مي تواند منجر به آسيب هاي پوستي شود.

ويا اصطکاک بين دو ورزشکار رقيب که همواره در برخي از ورزش ها که با هم تنش بدني دارند، موهاي زائد باعث ساييدگي و آسيب ديدگي ميشود.

شايد حتي افراد عادي و غير ورزشي هم اين موضوع را به خوبي درک کنند که کشيده شدن موهاي بدن توسط لباس ها و اصطکاک با سطوح چه درد و آسيبي به بدن ميتواند وارد کند.

براي جلوگيري از تمام اين موارد، ورزشکاران درمان ليزر موهاي زائد را از کلينيک‌هاي معتبر پوست انتخاب مي‌کنند، زيرا نه تنها موهاي بدن را براي مدت طولاني از بين مي‌برد، بلکه پوست درمان‌شده را از عوارض جانبي دور نگه ميدارد.

حال سوال پيش مي آيد چه کلينيک و چه دستگاه ليزري براي ورزشکاران مناسب است؟

شما ميتوانيد اين سوال را از کارشناسان شرکت کارمانيا طب بپرسيد که کار فروش و واردات دستگاه هاي ليزر مو و دستگاه ليزر تيتانيوم وارداتي شرکت کارمانيا طب را انجام ميدهند، بپرسيد که حتما شما را در اين زمينه راهنمايي خواهند کرد.

2.با ليزر موهاي زائد ورزشکاراني که در فعاليت هاي ورزشي مهم شرکت مي کنند، راحت تر خواهند بود.

ورزشکاران در فعاليت هاي ورزشي سنگين و مهم شرکت مي کنند، بدن خود را به حد نهايي مي رسانند و با تمرينات و اراده محض خود پيروز اين رويداد مي شوند. آنها همه اين کارها را در حالي انجام مي دهند که لباس هاي ورزشي تنگ به تن دارند. اگر قبل از شروع يک رويداد ورزشي، موهاي بدن خود را با استفاده از ليزر موهاي زائد از روي پوست خود پاک نکنند، ممکن است در طول مسابقه به دليل ايجاد پارگي در پوست خود از تارهاي موهاي زائد بدن احساس ناراحتي کنند.

علاوه بر اين، بر عملکرد کلي آنها در اين رويداد نيز تأثير منفي مي گذارد و حتي ممکن است آنها را از جايگاه سکو باز دارد!

پس ورزشکاري که قصد شرکت در مسابقات مهم و حساس را دارد که اين رويدادها نياز به تمرکز ذهني بالايي دارند نبايد قبل از مسابقات درگيري ذهني بي اهميتي مثل موهاي زائد را داشته باشد که نياز به شيو يا هر چيز ديگه اي دارد.

يک ورزشکار حرفه اي در هر رشته اي قبل از هر چيزي از مزاحمت ها و درگيري فکري بي اهميت مثل موهاي زائد خلاص ميشود.

3.با ليزر موهاي زائد ظاهر کلي يک ورزشکار نيز بهبود خواهد يافت.

ورزشکاران بايد بهترين ظاهر خود را داشته باشند زيرا هر قدمي که برمي‌دارند توسط اطرافيانشان يا از طريق لنز دوربين‌ها ثبت و بررسي مي‌شود. بنابراين، اگر آنها موهاي بدن خود را اپيلاسيون يا اصلاح کنند، پوست آنها علائم نامطلوبي را نشان مي دهد، اما زماني که بهترين درمان ليزر موهاي زائد را از يک کلينيک پوستي معتبر انتخاب کنيد، اينطور نيست.

انتخاب کلينيک معتبر و انتخاب بهترين دستگاه ليزر موهاي زائد را ميتوانيد به کارشناسان شرکت بازرگاني کارمانيا طب بسپاريد زيرا اين شرکت سالهاست که در زمينه واردات و خريد و فروش دستگاه هاي ليزر مو فعاليت ميکند.

ورزشکاري که اخيراً پوست خود را تحت ليزر موهاي زائد قرار داده است، مي‌تواند مستقيما با هواداران روبرو شود يا در جلسات مطبوعاتي شرکت کند، زيرا درمان ليزري کاهش موهاي زائد بدن هيچ نشانه‌اي از آسيب پوستي بر جاي نمي‌گذارد.

چه رشته هاي ورزشي بايد ليزر موهاي زائد را انجام دهند؟

امروزه ورزشکاران تمامي رشته هاي ورزشي اين نياز را در خود ميبينند که بدن خود را ليزر کنند ما در اينجا رايج ترين آنها را نام ميبريم و بررسي ميکنيم.

دوچرخه سواران: حالي که مزاياي آيروديناميکي از بين بردن موهاي پا براي دوچرخه سواران اندک است، اما درمان خراش هاي جاده اي را آسان تر مي کند. بدون مو بودن کمک مي کند تا زخم ها راحت تر درمان شوند و سريع تر بهبود يابند.

شناگران: مانند دوچرخه سواران، لباس هاي شناي تنگ نيز موها را مي کشند. با اين حال، بر خلاف دوچرخه سواران، از بين بردن موهاي بدن در واقع مزاياي آيروديناميکي در آب دارد و مي تواند زمان شنا را بهبود بخشد.

دوندگان: پارگي و خراشيدگي پوست يک مشکل رايج در بين دوندگان است. مو نه تنها به ساييدگي کمک مي کند، بلکه مانع استفاده از دارو براي از بين بردن زخم ها مي شود.

بدنسازان: موهاي بدن مانع از نمايش عضلات حجيم و کات شده مي شوند. بدنسازي رشته اي است که رابطه مستقيمي با زيبايي بصري بدن دارد پس با ليزر مو بهتر و زيباتر روي صحنه مسابقه ديده ميشوند.

ورزش هاي گروهي پرطرفدار: ورزش هايي همچون فوتبال، واليبال، بسکتبال و... جز پر طرفدارترين ورزش هايي هستند که ميتوان تمام دلايل ذکر شده را براي اينها نيز نام برد به علاوه اينکه اين ورزش ها بيشتر مورد توجه رسانه ها و طرفداران ميباشند که اين موضوع را با اهميت تر ميکند.

نتيجه گيري و معرفي شرکت کارمانيا طب براي مشاوره درمورد ليزر موهاي زائد

همانطور که گفته شد ليزر مو يکي از مهمترين عواملي است که تمامي ورزشکاران بايد اهميت ويژه اي به آن بدهند نکته هميشگي در مورد ليزر موهاي زائد انتخاب کلينيک مناسب و دستگاه ليزر مناسب ميباشد که مشاوران سايت کارمانياطب واردکننده دستگاه هاي ليزر مو، دستگاه هاي زيبايي، دستگاه هاي لاغري، بادي آنالايزر و... همواره آماده پاسخگويي به شما ورزشکاران گرامي در هر زمينه اي ميباشند.

منبع: karmaniateb.ir

تعداد صفحات : 2

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 66
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 3
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 6
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 19
  • بازدید ماه : 78
  • بازدید سال : 324
  • بازدید کلی : 2796
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی